دلایل صدای مفصل زانو و مچ پا برنامه "مشاور" دوشنبه 11 شهریور، با حضور دكتر بیتا بردبار آذری، مدرس دانشگاه و متخصص فیزیولوژی ورزشی، به بررسی علل صدا مفصل زانو و مچ پا اختصاص داشت. 5 سال پیش
خستگی عضلانی از مهمترین عوامل اختلال و كاهش عملكرد ورزشی یك دكترای آسیب‌شناسی و حركات اصلاحی گفت: خستگی عضلانی از مهمترین عوامل اختلال و كاهش عملكرد ورزشی محسوب می‌شود. 5 سال پیش
چه زمانی صدای زانو را جدی بگیریم؟ در برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 22 بهمن، دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، در ارتباط با علل ایجاد صدا در زانو توضیحاتی را ارائه كرد. 5 سال پیش
صدای تق تق مفاصل؛ علت و روش درمان در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 1 دی، دكتر مهدی خوبی، كارشناس ورزش، در خصوص درد و نیز صدا دادن مفصل زانو مطالبی را بیان كرد. 6 سال پیش
مهمترین علل زانو درد در فعالیت های پرشی در برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 26 آذر، دكتر بیتا بردبار آذر، كارشناس ورزش، درباره درد زانوی ناشی از فعالیت ورزشی جامپینگ توضیحاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
الگوی صحیح بالا رفتن از پله و تبعات روش غیر اصولی در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 14 مهر، دكتر مهدی خوبی، كارشناس فیزیولوژی ورزش، در ارتباط با روش اصولی بالا رفتن از پله و آثار مخرب الگوی اشتباه توضیحاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
ارتباط مستقیم چاقی با درد مفصل زانو برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 1 شهریور، دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی، درباره اضافه وزن و ارتباط آن با زانودرد توضیحاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
آسیب مفصل زانو و نقش فیزیوتراپی در درمان آن ر برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 28 مرداد، دكتر خسرو حبیب اللهی، متخصص فیزیوتراپی، درباره آسیب دیدگی مفصل زانو توضیحاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
از "دوزانو" و "چهارزانو" نشستن بپرهیزید در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 27 خرداد، دكتر خسرو حبیب اللهی، فیزیوتراپیست، به ارائه توضیحاتی در خصوص معایب نشستن دوزانو و چهارزانو و نیز نقش فیزیوتراپی در درمان بیماران سكته مغزی پرداخت. 6 سال پیش
روش های درمانی آرتروز مفصل زانو در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" روز سه شنبه 1 خرداد، دكتر سارا كاویانی، متخصص پزشكی ورزشی، در خصوص آرتروز زانو و مصرف ماهی نكاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
انحراف زانو و پیامدهای عدم اصلاح آن در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 25 فروردین، دكتر مهدی خوبی، كارشناس فیزیولوژی ورزش، در خصوص سائیدگی و انحراف زانو مطالبی را ارائه كرد. 6 سال پیش
علت صدای مفاصل زانو برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 20 فروردین، با دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش در خصوص دلایل صدای مفاصل زانو به گفتگو پرداخت. 6 سال پیش
علل درد كشكك زانو و تمرینات اصلاحی برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 19 اسفند، با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی، به بررسی دلایل درد كشكك زانو پرداخت. 6 سال پیش
علل پارگی مینیسك زانو و روش درمان برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 15 اسفند، دكتر سعید نقیبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه، درباه آسیب مینیسك پا توضیحاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
تمرینات مناسب برای تقویت عضلات كمر برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 28 بهمن، با دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره آسیب ناحیه كمری و نیز خالی كردن زانو به گفتگو پرداخت. 6 سال پیش
ورزش های مفید برای آرتروز زانو در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 26 بهمن، دكتر سعید نقیبی، عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور، درباره زانودرد و ورزش هایی كه در بهبود آرتروز زانو مؤثر است، توضیحاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
آزمون تشخیص كوتاهی عضلات پشت پا برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 18 مرداد با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به موضوعات درمان دیسك كمر با طب سنتی و كوتاهی عضله پشت پا اختصاص داشت. 7 سال پیش
علت خشكی عضلات و مفاصل حین بلند شدن برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 28 تیر ماه با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به علت خشكی عضلات و مفاصل و درمان آن اختصاص داشت. 7 سال پیش
اقداماتی كه بعد از عمل تعویض مفصل زانو باید انجام داد برنامه باشگاه تندرستی شنبه 9 اردیبهشت با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به بررسی اقدامات لازم بعد از عمل تعویض مفصل زانو اختصاص داشت. 7 سال پیش
دوچرخه سواری و بهبود آسیب زانو برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 11 اسفند با حضور دكتر سعید نقیبی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی به بررسی درد زانو و تقویت مفصل زانو بوسیله دوچرخه سواری اختصاص داشت. 7 سال پیش
علت خشكی لب در حین ورزش برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 27 بهمن با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به بررسی آسیب كشكك زانو و خشكی لب در هنگام ورزش و رژیم غذایی كاهش وزن اختصاص داشت. 7 سال پیش