برنامه باشگاه تندرستی شنبه 9 اردیبهشت با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به بررسی اقدامات لازم بعد از عمل تعویض مفصل زانو اختصاص داشت.
اقداماتی كه بعد از عمل تعویض مفصل زانو باید انجام داد
به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله پیرامون اقداماتی كه بعد از جراحی تعویض مفصل زانو باید انجام گیرد اظهار كرد: خیلی از افرادی كه جراحی تعویض مفصل زانو داشته اند از ادامه درد و ناراحتی در این ناحیه شكایت دارند. یكی از علت های این درد اضافه وزن فرد است كه به زانوهایش فشار می آورد. بدین جهت همواره توصیه می شود تا زمانی كه فرد سالم است وزن خود را كاهش دهد.
به دلیل اینكه بعد از جراحی فرد مدتی بی تحرك است؛ این بی تحركی باعث ضعف عضلات می شود. جهت بهبود این ضعف باید دوره فیزیوتراپی بطوركامل انجام شود و بعد از فیزیوتراپی ورزش های كار درمانی و اصلاحی زیر نظر متخصص انجام گیرد تا آرام آرام قدرت عضلات بالا رود. در حین راه رفتن عضلات دو قلو، چهار سر ران، شكمی و اطراف لگن درگیر هستند كه باید تقویت شوند تا قدرت این عضلات ما را در راه رفتن یاری كرده و درد كاهش یابد.
برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 9 اردیبهشت كاری از گروه علوم ورزشی، با اجرای زهرا محمودوند تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت 14:30 روزهای زوج به مدت 30 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود.
