به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، درباره دلایل ایجاد صدای زانو عنوان كرد: بحث وجود صدا در زانو، بحثی است كه می تواند علل مختلفی داشته باشد. یك دلیل عمده آن، بحث گازهای بین مفصلی است كه آزاد می شوند و در مفاصل ایجاد صدا می كنند و این اتفاق طبیعی است. در افرادی كه شلی مفصل و دیگر مشكلات مفصلی دارند، ممكن است عامل های التهابی هم در كنار صدا وجود داشته باشد.
وی، افزود: در بعضی از مواقع به خصوص در بین افرادی كه در سنین جوانی قرار دارند و كم تحرك هستند، خشكی مفاصل و رباط ها عاملی است كه در هنگام خم و باز كردن زانو ایجاد صدا می كند. همچنین زمانیكه بدن از لحاظ وزنی تنظیم نباشد؛ حجم توده بسیار زیادی روی مفاصل حمل شود؛ مفاصل در جایگاه اصلی خود قرار نگیرند و بدی حركت وجود داشته باشد، چنین صدایی در مفصل زانو ایجاد می شود. بعضی از عوامل هم التهابی هستند؛ به طور مثال التهابی كه در مفصل زانو وجود دارد، می تواند این صدا را ایجاد كند.
دكتر آذری، تأكید كرد: ما نخست باید ببینیم در كدام یك از زمره ها قرار داریم. آیا صدای ایجاد شده همراه با درد و التهاب است یا خیر كه در این صورت حتماً باید پیگیری شود. در غیر اینصورت ممكن است یك بحث طبیعی باشد و بر اثر آزادسازی گازهای بین مفصلی ایجاد شده باشد. همچنین هنگامی كه رباط های پا در حالت كشیدگی قرار بگیرند، بعد از یك بازه زمانی كه پوزیشن پا را تغییر دهیم، ممكن است چنین حالتی ایجاد شود.
برنامه باشگاه تندرستی، با اجرای زهرا محمودوند، روزهای زوج ساعت 14:30 به مدت 30 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.