باورهای درست و نادرست دوچرخه سواری برنامه مشاور یكشنبه 5 آبان با حضور دكتر امیرحسین عابدی یكتا، متخصص پرشكی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی به ارائه نكاتی در رابطه با دوچرخه سواری پرداخت. 5 سال پیش
تمرینات كششی در محیط كار سبب افزایش انرژی كارمندان می‌شود عضو انجمن پزشكان ورزشی ایران معتقد است: انجام تمرینات كششی در محیط كار سبب اكسیژن‌رسانی بیشتر به اندام‌ها و رفع خستگی می‌شود. 5 سال پیش
اضافه وزن و كمردرد در برنامه "مشاور" سه شنبه 21 خرداد، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی عصبی عضلانی و عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور، درباره كمردرد نكاتی را بیان كرد. 5 سال پیش
انواع كمردرد و نشانه های آن برنامه "مشاور" سه شنبه 31 اردیبهشت، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره علل كمردرد توضیحاتی را ارائه كرد. 5 سال پیش
معرفی كتاب "راهنمای جامع پیشگیری و درمان كمر درد" برنامه "نقد كتاب" روز جمعه 27 اردیبهشت با حضور دكتر حسین ذكایی، مولف كتاب به معرفی كتاب راهنمای جامع پیشگیری و درمان كمر درد اختصاص داشت. 5 سال پیش
بررسی علل كمردرد بعد از پیاده روی در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" پنج شنبه 4 بهمن، دكتر امیرحسین عابدی یكتا، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره مشكلات كمری و درد این ناحیه در هنگام پیاده روی طولانی مدت توضیحاتی را بیان كرد. 5 سال پیش
علت كمردرد صبحگاهی چیست؟ در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 2 بهمن، دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی، دلایل ایجاد كمردرد هنگام بیدار شدن از خواب را تشریح كرد. 5 سال پیش
گودی كمر؛ از علل ایجاد تا روش درمان در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 9 دی، دكتر امیرحسین عابدی یكتا، متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در خصوص قوس كمر شدید توضیحاتی را ارائه كرد. 6 سال پیش
آشنایی با شایع‌ترین علل بروز كمردرد در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 20 آذر، دكتر امیرحسین عابدی یكتا، متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره چاقی در كودكان و كاهش وزن و نیز كمردرد توضیحاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
كج پشتی و راهكار درمان آن برنامه "پزشكی ورزشی" روز جمعه 5 آبان با حضور دكتر اكرم كاویانی، مدرس دانشگاه به موضوع كج پشتی و راهكار درمان آن اختصاص داشت. 6 سال پیش
توصیه هایی برای افراد مبتلا به كمردرد در برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 2 مهر، دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، درباره مشكل كمردرد و علل ایجاد آن توضیحاتی را مطرح كرد. 6 سال پیش
آسیب مفصل زانو و نقش فیزیوتراپی در درمان آن ر برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 28 مرداد، دكتر خسرو حبیب اللهی، متخصص فیزیوتراپی، درباره آسیب دیدگی مفصل زانو توضیحاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
آفت دهانی و علل ایجاد آن در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 29 خرداد، دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، به ارائه نكاتی درباره تمرینات اصلاحی كمردرد و زانو درد و نیز مشكل آفت دهانی پرداخت. 6 سال پیش
تمرینات پیشنهادی به افراد مبتلا به دیسك كمر در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 19 خرداد، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، به ارائه نكاتی درباره دیسك كمر و تنگی كانال نخاعی پرداخت. 6 سال پیش
روش های درمان كمردرد و گرفتگی بین دو كتف در برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 22 فروردین، دكتر مهدی خوبی، كارشناس فیزیولوژی ورزش، در خصوص علل گرفتگی بین دو كتف و دردهای شدید كمر مطالبی را ارائه كرد. 6 سال پیش
نكاتی برای خانه تكانی پایان سال برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 21 اسفند، با حضور دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزشی، در خصوص نكاتی كه در خانه تكانی عید باید رعایت كرد، به گفتگو پرداخت. 6 سال پیش
علل كمردرد و اقدامات اولیه برنامه "مركز مشاوره ورزش" پنج شنبه 17 اسفند، با حضور دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، به ارائه نكاتی درباره نحوه صحیح كاهش وزن و نیز كمردرد پرداخت. 6 سال پیش
آشنایی با علل كمردرد و راه های پیشگیری از آن برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 7 بهمن، با حضور مهدی خوبی، مدرس دانشگاه و متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، به موضوع كمردرد و بررسی عوامل آن پرداخت. 6 سال پیش
اقداماتی كه باید در مواجه با درد مچ پا انجام داد برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 10 آبان با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به موضوع درد مچ پا و مسائل مرتبط با آن اختصاص داشت. 7 سال پیش
لذت پیاده روی ساحلی برنامه مجله ورزش های همگانی شنبه اول مهر با حضور دكتر طاووسی، كارشناس برنامه به موضوع پیاده روی در سواحل پرداخت. 7 سال پیش