آجرلو گفت: از هفته آینده بیست وسوم مرداد تمرینات رسمی كاروان ورزشی در رشته تیراندازی شروع می شود. برنامه جهان ورزش سه شنبه ها به بررسی رشته ورزشی تیراندازی، در دو بخش اسلحه و كمان با حضور كارشناس، یوسف آجرلو می پردازد. 1 سال پیش
15 دقیقه تمرین ورزشی در خانه برنامه «بهار ورزش» پنجشنبه 12 فروردین به ارائه چند تمرین هوازی برای داشتن تحرك و نشاط در خانه پرداخت. 3 سال پیش
اجرای تمرینات ورزشی با ابزاری ساده برنامه "بهار ورزش" پنج شنبه 5 فروردین به ارائه حركات ورزشی ساده برای حفظ تندرستی خانواده ها پرداخت. 3 سال پیش
ورزش با خانواده برنامه «بهار ورزش» چهارشنبه 4 فروردین به ارائه چند تمرین ورزشی ساده برای داشتن تحرك و نشاط در خانه پرداخت. 3 سال پیش
چند تمرین ورزشی ساده در خانه برنامه «بهار ورزش» سه شنبه 3 فروردین به ارائه چند تمرین ورزشی ساده برای داشتن تحرك و نشاط در خانه پرداخت. 3 سال پیش
جزییات محدودیت‌های ورزشی سراسری تا 8 اسفند تا هشتم اسفند شاهد تعطیلی مراكز تمرین و انجام مسابقات ورزشی، استخرهای سرپوشیده، باشگاه‌های ورزشی و نیز باشگاه ورزشی سالنی در 11 شهرستان خوزستان خواهیم بود و تعطیلی مراكز تمرین و انجام مسابقات ورزشی از 39 به 52 شهرستان افزایش یافته است. 3 سال پیش
تمرینات ورزشی برای كاهش درد سیاتیك اگر شما به درد سیاتیك مبتلا شدید (به خصوص اگر این درد به دلیل بی‌تحركی به وجود آمده باشد)، سعی كنید تمرینات كششی زیر را برای كاهش درد به كار ببندید. 3 سال پیش
جزییات محدودیت‌های ورزشی سراسر كشور در هفته جاری فعالیت مراكز تمرین و انجام مسابقات ورزشی در تمامی شهرهای كشور مجاز است. 4 سال پیش
موافقت با بازگشایی استخرها برای تیم‌های ورزشی رییس ستاد ملی مبارزه با كرونا در ورزش و جانشین معاون برنامه ریزی فرماندهی مقابله با كرونا در كلانشهر تهران با درخواست فدراسیون شنا برای بازگشایی استخر جهت تمرین تیم‌های ورزشی و فعالیت‌های آموزشی موافقت كرد. 4 سال پیش
تدوین استانداردهای تمرینات ورزشی سالمندان استانداردهای فعالیت بدنی و بسته های آموزشی ـ تمرینی برای زنان و مردان سالمند ایرانی تدوین شد. 4 سال پیش
تمرینات ورزشی مفید برای اصلاح ناهنجاری اسكلتی در برنامه "گلخونه" شنبه 11 مرداد، اسماعیل خرسندل، كارشناس حركات اصلاحی، نمونه ای از تمرینات ورزشی را معرفی كرد. 4 سال پیش
كاهش مچ درد ناشی از كار با موس اگر به خاطر نشستن طولانی مدت پشت میز كامپیوتر خود و كار با موس مچ دست شما دچار درد و ناراحتی شده است با انجام چند تمرین ساده به تسكین درد خود و محافظت از این مفصل كمك كنید. 4 سال پیش
بهترین تمرین ورزشی برای چربی سوزی در برنامه "مشاور" رادیو ورزش، دكتر نیلوفر فریور، كارشناس مامایی و دكترای پزشكی ورزشی، به سوالات پزشكی ورزشی مخاطبان پاسخ گفت. 4 سال پیش
تغییر محل تمرین روز پنجشنبه استقلال به درخواست كادرفنی تیم استقلال، تمرین روز پنجشنبه 28 شهریور 98 در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار خواهد شد. 5 سال پیش
اضافه شدن قائدی به تمرین گروهی استقلال تمرین نوبت صبح استقلال در زمین چمن مجموعه ورزشی تهرانسر برگزار شد. 5 سال پیش
آیا پیاده روی ورزش است؟ در برنامه "مشاور" یكشنبه 15 اردیبهشت، دكتر محمد حسبی، متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره پیاده روی توضیحاتی را بیان كرد. 5 سال پیش
بهترین تمرین برای رهایی از لاغری برنامه "مشاور" سه شنبه 3 اردیبهشت، در گفتگو با دكتر محمد حسبی، متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، به بحث لاغری و روش های تمرینی برای مبارزه با آن پرداخت. 5 سال پیش
راه های مقابله با اضافه وزن بعد از ایام نوروز برنامه "مشاور" شنبه 17 فروردین، با حضور دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، نكاتی را درباره اضافه وزن بعد از ایام عید مطرح كرد. 5 سال پیش
ارتباط حجم تمرین و تغذیه ورزشكاران برنامه "از تندرستی تا افتخار" جمعه 17 اسفند، با حضور دكتر نعیما خواجوی، متخصص علم تمرین، به موضوع تمرین ورزشی و ارتباط آن با تغذیه اختصاص داشت. 5 سال پیش
معرفی كتاب "تمرینات قدرتی با توپهای بدنسازی" برنامه "نقد كتاب" روز جمعه 30 آذر با حضور دكتر حمزه دانشمندی، مترجم كتاب به معرفی كتاب "تمرینات قدرتی با توپهای بدنسازی" اختصاص داشت. 6 سال پیش
تمرینات ورزشی جهت اصلاح عارضه كج پشتی (اسكولیوز) برنامه "پزشكی ورزشی" روز جمعه 11 آبان با حضور دكتر اكرم كاویانی، استاد دانشگاه به موضوع تمرینات ورزشی جهت اصلاح عارضه كج پشتی (اسكولیوز) اختصاص داشت. 6 سال پیش
تمرینات ورزشی مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان سینه در برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 12 شهریور، دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، درباره تمرینات ورزشی مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان سینه توضیحاتی را بیان كرد. 6 سال پیش
معرفی كتاب "حركات ممنوعه در تمرینات ورزشی" برنامه "نقد كتاب" روز جمعه 22 تیر با حضور منصوره ضیایی، مولف كتاب به بررسی كتاب " حركات ممنوعه در تمرینات ورزشی" اختصاص داشت. 6 سال پیش
علت درد عضلات پشت پا بعد از تمرینات بدنسازی برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 9 اردیبهشت، دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی در خصوص درد عضلات پا بعد از تمرین بدنسازی و علل ایجاد آن مطالبی را ارائه كرد. 6 سال پیش
نقش معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش در توسعه ورزش برنامه همیشه با ورزش شنبه اول اردیبهشت با حضور دكتر غلامرضا كمانه، نائب رئیس فدراسیون ورزش های همگانی به موضوع نقش معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش در توسعه ورزش كشور پرداخت. 6 سال پیش
ریشه یابی آسیبهای ورزشی و راه كارهای مقابله با آن برنامه پزشكی ورزشی جمعه 31 فروردین با حضور دكتر علیرضا سلیمی، متخصص علم تمرین و پرورش افكار به موضوع ریشه یابی بوجود آمدن آسیبهای ورزشی اختصاص داشت. 6 سال پیش
مراحل آماده سازی برای جلوگیری از آسیب ورزشی برنامه پزشكی ورزشی جمعه 25 اسفند با حضور دكتر علیرضا سلیمی، كارشناس علم تمرین به موضوع مدیریت آسیب ورزشی اختصاص داشت. 6 سال پیش
نكاتی در تمرین ورزشی بیماران خاص برنامه "از تندرستی تا افتخار" جمعه 18 اسفند، با نعیما خواجوی، دكترای علم تمرین، در خصوص نحوه تمرین بیماران خاص به گفتگو پرداخت. 6 سال پیش
حركات ورزشی برای بهبود واریس برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 22 آذر با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به موضوع حركات ورزشی برای بهبود واریس اختصاص داشت. 7 سال پیش
چالش های اشتغال فارغ التحصیلان تربیت بدنی برنامه اقتصاد و كارآفرینی دوشنبه 24 مهر با حضور دكتر علی كاشی، مدیر آموزش های تخصصی و تحصیلات تكمیلی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی به موضوع لزوم تخصصی شدن آموزش ها برای ورود به بازار كار اختصاص داشت. 7 سال پیش
بیش تمرینی ورزشی و عوارض آن برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 29 شهریور با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به موضوع عوارض بیش تمرینی در ورزشكاران پرداخت. 7 سال پیش
انجام تمرینات ورزشی در روزه داری برنامه "باشگاه تندرستی" دوشنبه 29 خرداد با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به مبحث انجام تمرینات ورزشی در زمان روزه داری اختصاص داشت. 7 سال پیش
بهبود تعادل بیماران ام اس با چند تمرین ورزشی برنامه باشگاه تندرستی دوشنبه 4 اردیبهشت با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به مبحث تمرین ورزشی حفظ تعادل در بیماران دچار ام اس اختصاص داشت. 7 سال پیش
كاهش آسیب های بدنی در مشاغل مختلف برنامه باشگاه تندرستی دوشنبه 21 فروردین با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص عصب و عضله به بررسی راهكارهایی برای جلوگیری از آسیب های بدنی در مشاغل مختلف اختصاص داشت. 7 سال پیش