8 راهكار ساده برای افزایش فعالیت بدنی

8 راهكار ساده برای افزایش فعالیت بدنی

اگرچه كمترین میزان فعالیت بدنی توصیه شده در هفته به میزان 150 دقیقه است اما هرگونه فعالیت جسمانی بهتر از نداشتن فعالیت است.

2 سال پیش
كبدی سالم با ورزش

كبدی سالم با ورزش

برنامه مشاور یكشنبه 24 فروردین، با حضور دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی و دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه به توضیح در خصوص كبد چرب و ارائه نكاتی مفید برای درمان این عارضه با كمك ورزش پرداخت.

5 سال پیش
توصیه های ورزشی درمان اعتیاد

توصیه های ورزشی درمان اعتیاد

برنامه مشاور شنبه 18 آبان با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی به موضوع نقش ورزش در پیشگیری و درمان اعتیاد اختصاص داشت.

6 سال پیش
نه به فست فود!

نه به فست فود!

برنامه مشاور چهارشنبه 8 آبان با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه به ارائه نكاتی در رابطه با مصرف فست فودها توسط ورزشكاران پرداخت.

6 سال پیش
نقش تغذیه و ورزش در پیشگیری و درمان كبد چرب

نقش تغذیه و ورزش در پیشگیری و درمان كبد چرب


برنامه "مشاور" یكشنبه 12 خرداد، با حضور دكتر شاهین صالحی، كارشناس پزشكی ورزشی، به بحث كبد چرب پرداخت.

6 سال پیش
ورزش بهترین راهكار درمانی كبد چرب

ورزش بهترین راهكار درمانی كبد چرب


برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 14 اسفند، با حضور دكتر امیرحسین عابدی یكتا، متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره كبد چرب توضیحاتی را ارائه كرد.

6 سال پیش
بایدها و نبایدهای كبد چرب

بایدها و نبایدهای كبد چرب


برنامه "از تندرستی تا افتخار" جمعه 12 بهمن، توصیه های دكتر حكمت دوست، متخصص تغذیه به بیماران مبتلا به كبد چرب را ارائه كرد.

6 سال پیش
با كبد چرب چه كنیم؟

با كبد چرب چه كنیم؟

برنامه مركز مشاوره ورزشی پنجشنبه 20 مهر با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه به موضوع كبد چرب و ملاحظات تغذیه ای آن پرداخت.

8 سال پیش
از تشخیص تا كنترل چاقی شكمی

از تشخیص تا كنترل چاقی شكمی

برنامه مركز مشاوره ورزشی پنجشنبه 13 مهر ماه با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه و دكتر سارا كاویانی، متخصص پزشكی ورزشی به موضوع چاقی شكمی پرداخت.

8 سال پیش
بایدها و نبایدهای ورزشی بیماران پیوندی

بایدها و نبایدهای ورزشی بیماران پیوندی


در برنامه "از تندرستی تا افتخار" جمعه 31 شهریور، دكتر كاظمی، فوق تخصص جراحی و پیوند، به ارائه نكاتی در خصوص بیماران پیوندی پرداخت.

8 سال پیش
راهی ساده برای كاهش چاقی دور شكمی

راهی ساده برای كاهش چاقی دور شكمی

برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 27 فروردین با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه و دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به بحث در خصوص چربی دور شكمی پرداخت.

8 سال پیش