از خود گذشتگی بزرگ علیرضا بیرانوند برای پرسپولیس

این روزها علیرضا بیرانوند دروازه‌بان شماره یك پرسپولیس به رغم مصدومیت، فداكارانه برای این تیم بازی می‌كند.

صالحی امیری: تصمیم گیری درباره حضور در المپیك بر عهده حدادی است

رئیس كمیته ملی المپیك درباره شرایط احسان حدادی ملی پوش دو و میدانی ایران برای حضور در المپیك توكیو توضیحاتی را بیان كرد.

5 سال پیش

چند حركت ورزشی آسان برای درمان درد سیاتیك

شما می توانید با یادگیری و اجرای چندحركت ورزشی ساده به درمان دردهای سیاتیك خود و عزیزانتان بدون انجام عمل جراحی كمك كنید.

6 سال پیش

پیاده روی با درد كمری ممكن است؟

برنامه "مشاور" سه شنبه 19 فروردین، دكتر وجیه الله چشمه سری، كارشناس پزشكی ورزشی، در ارتباط با دردهای كمری و فعالیت های ورزشی افراد مبتلا توضیحاتی را بیان كرد.

6 سال پیش

چرا ضعف عضلانی داریم؟

برنامه مشاور سه شنبه 21 آبان با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی به واكاوی علل ضعفهای عضلانی اختصاص داشت.

7 سال پیش

باورهای درست و نادرست دوچرخه سواری

برنامه مشاور یكشنبه 5 آبان با حضور دكتر امیرحسین عابدی یكتا، متخصص پرشكی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی به ارائه نكاتی در رابطه با دوچرخه سواری پرداخت.

7 سال پیش

خطرات حذف چربی و پروتئین از رژیم غذایی

در برنامه "مشاور" چهارشنبه 12 تیر، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی عصبی عضلانی و عضو هیأت علمی دانشگاه، در ارتباط با نقش پروتئین و چربی در بدن و مضرات حذف آنها از رژیم غذایی توضیحاتی را ارائه كرد.

7 سال پیش

اقدامات لازم در دیسك گردنی و كمری

در برنامه "مشاور" چهارشنبه 28 فروردین، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی، درباره دیسك گردنی و كمری توضیحاتی را ارائه كرد.

7 سال پیش

علت كمردرد صبحگاهی چیست؟

در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 2 بهمن، دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی، دلایل ایجاد كمردرد هنگام بیدار شدن از خواب را تشریح كرد.

7 سال پیش

بهترین توصیه ورزشی برای سائیدگی شدید زانو

در برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 18 دی، دكتر شاهین صالحی، متخصص پزشكی ورزشی، در خصوص سائیدگی زانو و آسیب دیسك كمری نكات پزشكی ورزشی را ارائه كرد.

7 سال پیش

علائم هشدار دهنده دیسك كمر

در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 12 آبان، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی عصبی-عضلانی، درباره مشكل دیسك كمری و ورزش قهرمانی در میانسالی توضیحاتی را بیان كرد.

8 سال پیش

پیشنهاد استقلال برای حل تاریخ برگزاری سوپر لیگ

برنامه "همیشه با ورزش" روز دوشنبه 25 تیر با حضور حسن زمانی، عضو هیئت مدیره باشگاه استقلال به موضوعات علت انعقاد قرارداد با بازیكنانی كه مصدومیت دارند و سرنوشت برگزاری بازی سوپر جام اختصاص داشت.

8 سال پیش

روش های درمانی در فتق دیسك كمر

برنامه "مركز مشاوره ورزشی" یكشنبه 10 تیر، دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، درباره فتق دیسك و نیز درد بعد از عمل جراحی رباط پا مطالبی را رائه كرد.

8 سال پیش

ورزش های مفید و مضر برای مبتلایان به دیسك كمر

برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 5 تیر، با دكتر سعید نقیبی، متخصص فیزیولوژی ورزش، درباره دیسك كمری و ورزش هایی كه این مشكل را تشدید می كند، به گفتگو پرداخت.

8 سال پیش

تمرینات پیشنهادی به افراد مبتلا به دیسك كمر

در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 19 خرداد، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، به ارائه نكاتی درباره دیسك كمر و تنگی كانال نخاعی پرداخت.

8 سال پیش

روش های درمان كمردرد و گرفتگی بین دو كتف

در برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 22 فروردین، دكتر مهدی خوبی، كارشناس فیزیولوژی ورزش، در خصوص علل گرفتگی بین دو كتف و دردهای شدید كمر مطالبی را ارائه كرد.

8 سال پیش

كوفتگی عضلانی تأخیری، علل و درمان

برنامه "مركز مشاوره ورزشی" سه شنبه 21 فروردین، با حضور دكتر سعید نقیبی، متخصص فیزیولوژی ورزش، به بررسی دلایل ایجاد كوفتگی عضلانی تأخیری پرداخت.

8 سال پیش

دلایل دردهای تیركشنده در ناحیه كتف

در برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 18 فروردین، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی ورزشی، درباره علت درد در ناحیه كتف و نحوه صحیح چربی سوزی در پهلو توضیحاتی را ارائه كرد.

8 سال پیش

تمرینات مناسب برای تقویت عضلات كمر

برنامه "باشگاه تندرستی" شنبه 28 بهمن، با دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره آسیب ناحیه كمری و نیز خالی كردن زانو به گفتگو پرداخت.

8 سال پیش

اولین اقدامات در شك به التهاب دیسك كمر

برنامه "باشگاه تندرستی" چهارشنبه 18 بهمن، با حضور دكتر مهدی خوبی، مدرس دانشگاه و متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، به ارائه روش های درمانی ناهنجاری های پا پرداخت.

8 سال پیش

آزمون تشخیص كوتاهی عضلات پشت پا

برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 18 مرداد با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به موضوعات درمان دیسك كمر با طب سنتی و كوتاهی عضله پشت پا اختصاص داشت.

9 سال پیش

رئیس هیئتی كه درآمدش را صرف ورزش استان می كند

برنامه یك فنجان چای داغ یكشنبه 17 اردیبهشت میزبان حمید یاری، رئیس هیئت كشتی استان البرز بود.

9 سال پیش

تمرینات اصلاحی گام به گام آسیب دیسك كمر ( هفته 1 و 2)

برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 20 بهمن با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب به ارائه تمرینات اصلاحی گام به گام هفتگی در آسیب دیسك كمر اختصاص داشت.

9 سال پیش

خوب و بد ماساژ درمانی در دیسك كمر

برنامه مركز مشاوره ورزشی یكشنبه 23 آبان با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه و دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به بررسی تاثیر ماساژ در دیسك كمر و افت قند خون در هنگام ورزش در بیماران دیابتی اختصاص داشت.

10 سال پیش