به گزارش رادیو ورزش؛ مینا قربانی، مربی كوهنوردی، در ارتباط با فعالیت كوهنوردی عنوان كرد: خوشبختانه فعالیت كوهنوردی یا كوهپیمایی از ورزش هایی است كه در ایران خیلی مورد استقبال عموم است. ما مناطق كوهستانی و طبیعی متعددی داریم كه افراد می توانند از آنها استفاده بهینه ای داشته باشند. اگر افراد فعالیت هدفمند كوهنوردی را مدنظر دارند، بهتر است عضو گروه ها و باشگاه های كوهنوردی شوند تا آموزش های لازم را ببینند و بهترین استفاده را كنند؛ ضمن اینكه یك فعالیت جدید هم به صورت هدفمند در زندگی خود می آموزند.
گروه های كوهنوردی برنامه هایی می گذارند كه یك سری موارد در آن لحاظ شده است؛ برنامه سرپرست دارد؛ آشنا به منطقه هستند و افراد می توانند در كنار دوستان جدیدی كه با آنها آشنا می شوند، از این فعالیت لذت ببرند.
وی، تصریح كرد: خوشبختانه امروزه فعالیت طبیعت گردی جزء فعالیت های پرهزینه نیست. درست است كه تورهایی وجود دارند كه با امكانات مختلف خدماتی را ارائه می كنند و هزینه بیشتری می گیرند؛ اما هنوز باشگاه هایی وجود دارند كه شاید حق عضویت سالانه بگیرند. بعضی باشگاه ها برنامه های دوره ای دارند كه افراد می توانند از آنها استفاده كنند. این افراد حتی می توانند با پیدا كردن دوستان جدید در این محیط ها خود برنامه ریزی كنند و به كوهنوردی بپردازند.
قطعاً اگر افرادی وجود داشته باشند كه برای شروع حركت همراه شما باشند، این فعالیت را با لذت و رغبت بیشتری انجام خواهید داد.
قربانی، در پاسخ به این سوال كه افرادی كه آمادگی بدنی زیادی ندارند و به تازگی از بند بیماری رها شده اند، آیا می توانند در قالب گروه یا تورهای كوهنوردی و گردشگری به طبیعت گردی و كوهنوردی بپردازند، بیان كرد: افراد بیمار شاید نیاز داشته باشند كه در صعود كسی كنارشان باشد؛ اما خوشبختانه كوهستان این خصلت را دارد كه حال آدم را خوب می كند و انگیزه های روانی و جسمانی مثبت تری نسبت به دیگر مكان ها برای فرد ایجاد می كند.
برنامه "از تندرستی تا افتخار" با اجرای جهانگیر چراتی، با رویكرد پرداختن به ورزش افراد با بیماریهای خاص و نیز ارائه راهكارهای سلامت محور، ساعت 13:35 به مدت 25 دقیقه، روزهای جمعه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.