به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر نعیما خواجوی، كارشناس برنامه، در پاسخ به این سوال كه چرا در جامعه ما فعالیت بدنی كم است، اظهار داشت: فاكتورهای زیادی در این مسئله دخیل هستند. یكی از دلایل، نبود فرهنگ ورزش كردن در كشورمان است. دسترسی به ورزشگاه و مكانهای تمرینی كم است و همین مسئله باعث شده كلان شهری مثل تهران پاسخگوی نیازهای ورزشی مردم نباشد.
وی، به برخی معایب بوستان ها اشاره كرد و گفت: در پاركها گاهاً دستگاه های ورزشی دیده می شود كه به جای سودرسانی موجب آسیب دیدگی افراد می شوند و مسیرهای پیاده روی معمولاً كوتاه هستند.
دكتر خواجوی، درباره مفهوم اصلی ورزش، عنوان كرد: ورزش با فعالیت فیزیكی و جسمانی تفاوت دارد. ورزش فعالیتی است كه پیرو اصول تمرینی منظم و به سامان است و باعث آسیب دیدگی ورزشكار نمی شود. پیشنهاد كارشناسان ورزش این است كه افراد 3 جلسه در هفته و مدت زمان 45-60 دقیقه به فعالیت ورزشی بپردازند.
كارشناس برنامه، اضافه كرد: ما باید تلاش كنیم كه مردم راضی به انجام فعالیت ورزشی در هر مكان و حتی در منزل شوند. اگرچه ورزش در خانه بهتر از انجام ندادن فعالیت است؛ اما ورزش در محیط آزاد در بهبود شرایط روحی افراد بسیار اثربخش خواهد بود.
برنامه "از تندرستی تا افتخار" با اجرای جهانگیر چراتی، با رویكرد پرداختن به ورزش افراد با بیماریهای خاص و نیز ارائه راهكارهای سلامت محور، ساعت 13:35 به مدت 25 دقیقه، روزهای جمعه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.