15 دقیقه تمرین ورزشی در خانه برنامه «بهار ورزش» پنجشنبه 12 فروردین به ارائه چند تمرین هوازی برای داشتن تحرك و نشاط در خانه پرداخت. 1400/01/12| بهار ورزش
تمرینات هوازی در منزل برنامه «بهار ورزش» به ارائه چند تمرین هوازی برای داشتن تحرك و نشاط و تقویت سلامت سیستم قلب و عروق و تنفس در خانه پرداخت. 1400/01/10| بهار ورزش
شرایط تیم ملی ایران برای دیدار با سوریه برنامه "بهار ورزش" سه شنبه 10 فروردین با امیر میرزاییان، كارشناس و مربی فوتبال در خصوص بازی تداركاتی ایران و سوریه گفتگویی انجام داد. 1400/01/10| بهار ورزش
ورزش هوازی در خانه برنامه «بهار ورزش» شنبه 7 فروردین به ارائه چند تمرین هوازی برای داشتن تحرك و نشاط و تقویت سلامت سیستم قلب و عروق و تنفس در خانه پرداخت. 1400/01/07| بهار ورزش
اجرای تمرینات ورزشی با ابزاری ساده برنامه "بهار ورزش" پنج شنبه 5 فروردین به ارائه حركات ورزشی ساده برای حفظ تندرستی خانواده ها پرداخت. 1400/01/05| بهار ورزش
ورزش با خانواده برنامه «بهار ورزش» چهارشنبه 4 فروردین به ارائه چند تمرین ورزشی ساده برای داشتن تحرك و نشاط در خانه پرداخت. 1400/01/04| بهار ورزش
چند تمرین ورزشی ساده در خانه برنامه «بهار ورزش» سه شنبه 3 فروردین به ارائه چند تمرین ورزشی ساده برای داشتن تحرك و نشاط در خانه پرداخت. 1400/01/03| بهار ورزش
گفتگویی جذاب و شنیدنی با دبیركل فدراسیون اسكیت برنامه "بهار ورزش" یكشنبه 1 فروردین میزبان رامین عتیقه چی، دبیركل فدراسیون اسكیت بود. 1400/01/01| بهار ورزش
