به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر آرش لشگری، متخصص طب سوزنی پیرامون انجام ماساژ برای كاهش درد زانو اظهار كرد: درصورتیكه آسیب ناحیه زانو شكستگی یا پارگی عضلات و تاندوم ها نباشد؛ می توان با ماساژ نقاط خاصی از زانو تا حد زیادی درد و ورم را كاهش داد. یكی از این نقاط بالای كشكك زانو است كه این نقطه را در جهت عقربه های ساعت 2 تا 5 دقیقه می چرخانیم. دو نقطه سمت چپ و راست خارج كشكك، دو نقطه پائین كشكك نرسیده به نوك تیز كشكك ، یك نقطه روی قسمت عقب قوزك و نقطه آخر هم پائین قوزك است. در صورتیكه این 7 نقطه را ماساژ دهیم؛ 70 تا 90 درصد درد كاهش پیدا می كند و تا حد زیادی از ورم نیز جلوگیری می شود. اگر ضایعه استخوانی، عضلانی و تاندونی در زانو وجود نداشته باشد و تنها پیچ خوردگی ساده باشد؛ با ماساژ این نقاط درد كاهش پیدا می كند.
لشگری درخصوص تاثیر طب سوزنی در رفع مشكلات اندام ها توضیح داد: التهابات، آرتروز، درد كمر، درد مفاصل، درد انگشتان و سیاتیك را می توان با طب سوزنی كاهش داد. بعلاوه به جای مصرف مسكن برای كاهش درد از طب سوزنی می توان استفاده كرد كه هیچ ضایعه ای بهمراه ندارد و درد را هم كم می كند.
برنامه مركز مشاوره ورزشی پنجشنبه 22 تیر ماه با اجرای شهاب اولیایی و به تهیه كنندگی عباس حیدری تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت 14:30 روزهای فرد به مدت 25 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود.