به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی پیرامون بی اشتهایی كودكان اظهار كرد: زمانی كه كودك شروع به غذا خوردن می كند؛ چگونگی رفتار والدین با او بسیار حائز اهمیت است. والدین نباید فشار روحی و روانی زیادی به كودك وارد كنند. باید سعی شود او را به غذایی كه سر سفره خانواده است عادت دهند و او را با آن تنوع پیش برند. خیلی از اوقات بچه ها برای اینكه امتیاز بگیرند لج می كنند و غذا نمی خورند؛ در این مواقع نباید ناز آنها را كشید و فقط كافی است كه به او گفته شود اشكالی ندارد و هر موقع گرسنه هستید می توانید غذا بخورید.
رفتار متقابل پدر و مادر از لحاظ روانی در اشتهای بچه ها اثرگذار است. شكل، رنگ و طعم غذا برای بچه ها خیلی مهم است. بهتر است بزرگترها در خرید مواد غذایی، پختن و آماده كردن سفره غذا از بچه ها كمك بگیرند تا آنها به خوردن غذا تمایل پیدا كنند.
علت بی اشتهایی در كودكان باید ریشه یابی شود و از نظر سلامت بدن، دهان و دندان، انگل، حس بویایی و... بررسی عمل آید.
دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه درخصوص راهكار بی اشتهایی كودكان بیان كرد: والدین بهتر است ارزیابی و قضاوت در مورد رشد كودك خود را به یك متخصص بسپارند. علتهای مختلفی در بی اشتهایی كودكان دخیل هستند؛ فشار روانی در خانه یا مدرسه، مشاجرات پدر و مادر، سو جذب، حساسیت غذایی و پایین بودن سطح مواد مغذی مانند كلسیم، روی، آهن، منیزیوم ویتامین B6 و گاهی ویتامین A از عامل های بی اشتهایی در كودكان هستند.
رفتار غلط غذایی، میان وعده های بی موقع، بی نظمی در وعده های غذایی و قول جایزه از جمله رفتارهای غلط والدین در مواجه با بی اشتهایی كودكان محسوب می شود.
توصیه می شود زمان مشخصی به غذای كودك اختصاص داده شود. تعداد وعده های بیشتر و حجم آن كمتر باشد. مایعات پركالری مصرف شود. قبل از غذا آبمیوه شیرین خورده نشود. با مقوی كردن غذا مثل اضافه كردن خامه یا كره انرژی غذا افزایش یابد. مصرف مولتی ویتامین تحت نظر متخصص برای تحریك اشتهای بچه ها كمك كننده است.
برنامه مركز مشاوره ورزشی با اجرای شهاب اولیایی و به تهیه كنندگی عباس حیدری تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت 14:30 روزهای فرد به مدت 25 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود.