مركز مشاوره ورزشی روزهای فرد از ساعت 14:30 به مدت 30دقیقه

رادیو ورزش

مركز مشاوره ورزشي

راهكارهایی برای چاقی صورت

برنامه مركز مشاوره ورزشی سه شنبه 9 خرداد با حضور دكتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه و دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشكی ورزشی به بحث در خصوص چاقی ناحیه صورت پرداخت.

1396/03/10
09:17

به گزارش رادیو ورزش؛ شهاب اولیایی، رژیم شناس پیرامون چاقی ناحیه صورت اظهار كرد: بخش عمده لاغری صورت به مسائل وراثتی و ژنتیكی بر می گردد. بعضی افراد شكل صورتشان كشیده و استخوانی است. این افراد اگر وزن اضافه كنند شاید قسمت های دیگر بدنشان وزن بگیرد ولی صورتشان یا چاق نمی شود یا تدریجی و كم است.
درحقیقت رژیم خاصی كه صورت را پر كند وجود ندارد ولی ترفندهایی وجود دارد كه تا حدی كمك كننده است ولی معجزه نمی كند.
برای چاق شدن صورت آب زیاد بنوشید. همراه با غذا روغن زیتون مصرف كنید. خوردن ژلاتین مثل پاستیل و ژله و موارد مشابه هم تا حدی می تواند كمك كننده باشد.
توصیه اكید می شود سراغ بعضی پودرها و داروهایی كه در شبكه های ماهواره تبلیغ می شود نروید چون حاوی كورتون هستند و آنچه كه باعث تاثیر كم این داروها می شود به دلیل همین كورتون است كه آب در بافت صورت می آورد و یك مقدار صورت پر می شود ولی قطع مصرف آن وضعیت را به حالت قبل بر می گرداند. ضمن اینكه عوارض زیادی بهمراه دارد.
یكسری ورزش ها مانند یوگا یا ماساژهای مخصوص صورت نیز می تواند موثر باشد.
برنامه مركز مشاوره ورزشی سه شنبه 9 خرداد با اجرای شهاب اولیایی و به تهیه كنندگی عباس حیدری تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت 14:30 روزهای فرد به مدت 25 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود.

دسترسی سریع
مركز مشاوره ورزشی