به گزارش رادیو ورزش؛ كتاب "راهنمای گام به گام كاهش وزن با یوگا" اولین كتاب جهانی است كه حاصل تألیف و تلاش بی‌وقفه یكی از بزرگترین، پر افتخارترین و بهترین مدرسان یوگا، یعنی نیكا فلورك است كه از پیشگامان آموزش و تدریس یوگای لاغری در دنیاست. نیكا فلورك هدف از انتشار این كتاب را برای هماهنگی با روند رو به رشد و خلاق لاغری از طریق انتخاب بهترین آساناها در یوگا و ایجاد راهی هموار برای كاهش هر چه بیشتر چربی‌های اضافی بدن، استرس، افزایش آرامش، احیای بدن، ذهن و روح و روان كه آن را در این راستا افتخار بزرگی برای همخوانی این طرح و روند یكسان، جامع می‌داند به رشته تحریر درآورده است. این كتاب ترجمه و تالیف محمدرضا مولایی است كه در 228 صفحه توسط انتشارات آونگ چاپ شده است.
روبن شاهوردیان، ناشر كتاب پیرامون ویژگی های این كتاب اظهار كرد: شاید این كتاب برای كسی كه حرفه ای یوگا كار می كند چیز جدیدی نداشته باشد ولی برای كسی كه به یوگا علاقه دارد و می خواهد وزنش را كم كند، بسیار مناسب است. در این كتاب تمرینات بصورت گام به گام توضیح داده و مزایای هر حركت ذكر شده است. بعلاوه اقدامات احتیاطی برای افرادی كه دچار مشكلاتی مثل لوردوز كمر هستند نیز توضیح داده شده است.
وی در آخر گفت: ما چندین كتاب دیگر نیز در این حوزه در دست كار داریم كه در حال نهایی شدن است و امیدواریم در یكی دو ماه آینده به چاپ برسند.
برنامه "نقد كتاب" روز جمعه 25 خرداد با اجرای محمدی تقدیم شنوندگان شد. این برنامه هر جمعه ساعت 15:05 به مدت 25 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.