تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر پیگیری شد.
تیم فوتبال استقلال كه روز گذشته به استراحت پرداخته بود از ساعت 18 امروز در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر برنامه‌های آماده‌سازی خود را پیگیری كرد.
* در بخش اول تمرین بازیكنان بدن‌های خود را گرم كرده و سپس به عبور از موانع پرداختند. در بخش بعد نیز تمرینات استقامتی زیر نظر مربی بدنساز استقلال انجام شد.
* محمد بلبلی و زكریا مرادی در تمرین امروز به صورت اختصاصی با مربی بدنساز تمرین كردند.
* سجاد آقایی كه در جریان تمرین چند روز پیش آبی‌پوشان دچار مصدومیت شده بود امروز با لباس شخصی در محل تمرینات تیمش حاضر شد.
* بخش پایانی تمرین امروز آبی‌پوشان به ضربات پنالتی اختصاص داشت كه در این بخش بازیكنان با یكدیگر كری داشتند. سیاوش یزدانی موفق شد بعد از باز كردن دروازه حسینی بازی را به سود تیم سفید به پایان برساند.
* در پایان تمرین امروز مهدی قائدی در خصوص شرایط استقلال گفت: تمرینات خوب و پرفشاری را برگزار می‌كنیم و فكر می‌كنم شروع فصل خوبی داشتیم امیدوارم لیگ را امسال خوب شروع و خوب هم تمام كنیم. ما یك مربی خوب در اختیار داریم و تیم ما جوان شده و پوست‌اندازی داشته است و خیلی امیدوار هستم استقلال امسال موفق شود.
