به گزارش رادیو ورزش؛ كتاب پلایومتریك و كاربرد آن در ورزش نوشته دكتر تئودور بومپا و ترجمه دكتر نعیما خواجوی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد داراب است. این كتاب در سال 1386 توسط انتشارات نرسی تقدیم علاقه مندان شد. تعداد صفحات كتاب 208 صفحه است كه در چاپ اول به قیمت 3200 تومان عرضه شده است.
دكتر خواجوی، در ارتباط با علت نامگذاری كتاب به نام پلایومتریك و كاربرد آن در ورزش، توسط پروفسور بومپا، اظهار داشت: این كتاب تجربه سالیان سال پروفسور بومپا در زمینه تمرین و به ویژه بخشی از تمرینات بسیار ارزشمند به نام پلایومتریك یا توان ورزشی است؛ اینكه ورزشكار بتواند سریع تر و انفجاری تر حركت كند.
یكی از دشواریهای ما در فوتبال ایران این است كه در 5 متر و 10 متر اول به همه بازیكنان خارجی می بازیم و دلیل آن نداشتن توان سرعت یا افنجاری است.
وی، خاطرنشان كرد: در تحقیقاتی كه دكتر بومپا داشته، متوجه شده این تمرینات در گذشته توسط روس ها انجام می شده اما به صورت منظم و به شكل امروز دسته بندی نشده بود. تمرینات پلایومتریك به 200 سال پیش از میلاد مسیح برمی گردد.
دكتر خواجوی، در پاسخ به این سوال كه كتاب پلایومتریك و كاربرد آن در ورزش با دیگر كتابهایی كه در این زمینه نوشته شده چه تفاوتی دارد، بیان كرد: ویژگی ممتاز این كتاب نسبت به دیگر كتابی كه در این زمینه نوشته شده این است كه دكتر بومپا در كتاب مشخص كرده تمرینات پلایومتریك یا تمرینات پرشی چه تمریناتی هستند؛ سیستم انرژی كه در این كار درگیر هستند را معرفی می كند و فیزیولوژی تمرین و سازگاری كه با این تمرینات پیش می آید، همچنین بنیادها و اصولی كه بر تمرین و به ویژه تمرین پلایومتریك حاكم است را مشخص می كند.
برنامه نقد كتاب، با اجرای درخشنده هرجمعه ساعت 15:00 به مدت 50 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.