صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

روزهاي فرد از ساعت 14:30 به مدت 30دقيقه

برنامه مرکز مشاوره ورزشی سه شنبه ۱۰ اسفند با حضور دکتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه و دکتر وجیه الله چشمه سری، متخصص پزشکی ورزشی به بحث در خصوص بی اشتهایی کودکان پرداخت.

به گزارش رادیو ورزش؛ شهاب اولیایی، رژیم شناس پیرامون علت بی اشتهایی کودکان اظهار کرد: گاهی وجود نوعی بیماری باعث دور شدن کودکان از غذا می شود. زخم های دهانی، تغییر حس چشایی، مشکلات سیستم گوارش مانند تهوع، استفراغ ، دل درد و سوء هضم از عوامل بی اشتهایی کودکان بشمار می رود. فشارهای روانی که در خانه وجود دارد و مشاجرات پدر و مادر تاثیرات منفی بر وضعیت روانی، اشتها و در نهایت جسم کودک دارد.
اولیایی درخصوص برخورد صحیح با مسئله بی اشتهایی کودکان بیان کرد: رفتارهای غلط غذایی در این زمینه دخیل هستند. در بیشتر موارد والدین برای اینکه کودک غذا بخورد نازش را می کشند و اصرار می کنند. این کار برای کودک تبدیل به عادت می شود و همیشه انتظار دارد که این رفتار انجام شود و بعد غذا بخورد. درست نیست که با وعده جایزه دادن و توجه بیش از اندازه کودک را وادار به غذا خوردن کنیم. کودکان نقطه ضعف والدین را بخوبی می فهمند و از آن برای خواسته های دیگر خود استفاده می کنند. باید این موضوع را به کودکان یاد داد که اگر غذای خود را به موقع نخورد سفره غذا جمع می شود.
در ضمن میان وعده های کودک باید بموقع داده شود و این میان وعده ها نباید نزدیک وعده اصلی باشد. به جای آبمیوه صنعتی از آب میوه طبیعی استفاده کنید.
برنامه مرکز مشاوره ورزشی سه شنبه ۱۰ اسفند با اجرای شهاب اولیایی و به تهیه کنندگی عباس حیدری تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت ۱۴:۳۰ روزهای فرد به مدت ۲۵ دقیقه تقدیم شنوندگان رادیو ورزش می شود.

مرتبط با این خبر

  • مصرف مکمل های ورزشی در ماه رمضان

  • چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟

  • غذاهای مناسب جهت وعده های سحر و افطار

  • روزه داری و مشکلات گوارشی

  • ملاحظات تغذیه ای در روزه داری

  • راه های افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن

  • رفتارهای درست و غلط غذایی در کودکان

  • راهکارهایی برای چاقی صورت

  • ملاحظات تغذیه ای در التهاب گوارشی

  • آیا کنسرو تن ماهی خواص ماهی را دارد؟