از ساعت به مدت

انجام حركات كششی در برنامه گلخونه

اسماعیل خرسندل كارشناس حركات كششی
در ایام قرنطینه و ماه مبارك

انجام حركات كششی در برنامه گلخونه
اسماعیل خرسندل كارشناس حركات كششی
اگر در منزل هستیم از حركاتی كه انرژی زیادی از ما می گیرندخودداری كنیم پیشنهاد حركات كششی قبل از صرف افطار .... ادامه در فایل صوتی

1399/02/07
|
12:04
دسترسی سریع
تازه های ورزشی