چند حركت ورزشی برای تقویت پاها برنامه "گلخونه" دوشنبه 19 خرداد با حضور اسماعیل خرسنددل ، مربی و كارشناس حركات اصلاحی به ارائه چند حركت ورزشی برای تقویت عضلات پایین تنه پرداخت. 4 سال پیش
در ایام نوروز از ورزش غافل نشوید در برنامه "باشگاه تندرستی" پنج شنبه 23 اسفند، دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصبی عضلانی، درباره فعالیت ورزشی مناسب در ایام نوروز و علل چاقی توضیحاتی را بیان كرد. 5 سال پیش