یك فنجان چای داغ در این برنامه گفتگوی محمدرضا منصوریان را با یكی از ورزشكاران بشنوید. با حضور امید لطف پور(عضو تیم ملی واترپلو) 6 سال پیش
دور یك میز این برنامه به بررسی تاثیر ورزش های پایه بر روی دیگر رشته های ورزشی میپردازد. با حضور تیمور غیاثی(قهرمان اسبق و مدیر تیم ملی دو و میدانی) و احمد یاقوتی(قائم مقام و عضو هیئت رئیسه شنا، شیرجه و واترپلو) 7 سال پیش