برنامه "نیمكت" سه شنبه 30 خرداد، اخباری از فدراسیون ورزش دانش آموزی را ارائه كرد؛ همچنین با قادر میزبانی، عضو تیم ملی دوچرخه سواری، در ارتباط با تأثیرات این ورزش بر روح و روان ورزشكار به گفتگو پرداخت.
به گزارش رادیو ورزش؛ رقابتهای رویدادهای ملی ورزش دانش آموزی انشالله از تیرماه آغاز خواهد شد و استانهای خراسان رضوی، فارس، مركزی، چهارمحال بختیاری، آذربایجان غربی، البرز، كردستان، مازندران، خراسان جنوبی، ایلام و لرستان میزبان این دور از رقابتها خواهند بود. مسابقات در 15 رشته ورزشی برگزار می شود. امسال حدود 18 هزار دانش آموز نخبه از رقابتهای المپیاد های درون مدرسه ای و كانونهای درون و برون مدرسه ای در سطوح مختلف با یكدیگر مسابقه خواهند داد.
قادر میزبانی، ملی پوش رشته دوچرخه سوار، در پاسخ به این پرسش كه آیا تأثیرات روحی و روانی ورزش دوچرخه سواری را حس كرده اید، اظهار داشت: به طور كل ورزش تأثیرات بسیار خوبی بر روح و روان افراد می گذارد. ورزش دوچرخه سواری ذاتاً خود یك رشته مفرح و شادی است و از نظر روحی و روانی به انسان كمك بسزایی می كند؛ البته در حین مسابقات جاده گاهی اوقات شرایطی پیش می آید كه از لحاظ روانی فشار زیادی به ورزشكار وارد می شود؛ اگر ورزشكار در این شرایط بتواند بر افكار منفی كه بر مغز حاكم می شود، غلبه كند و كار را پیش ببرد، در نهایت منجر به افزایش اعتمادبنفس و موفقیت وی خواهد شد.
در صورتیكه ورزشكار آمادگی كامل جسمی و پتانسیل بالایی داشته باشد؛ اما از نظر فكری و روانی در شرایط مطلوب نباشد، مطمئناً قهرمان نخواهد شد.
وی، در پاسخ به این سوال كه در طول روز چند ساعت را به ورزش دوچرخه سواری اختصاص می دهید، بیان كرد: دوچرخه سواری رشته ای است كه باید تمرینات به طور مستمر پیگیری شود. مدت تمرین در هر روز بسته به برنامه و مسابقه ای كه داریم، متغیر است. به طور متوسط 5،6 ساعت از روز را به تمرین اختصاص می دهیم.
برنامه زنده "نیمكت" امروز با اجرای كاظم زاده و شهریاری، برنامه ای تفریحی با رویكرد سرگرمی و خانواده بود كه با آیتم های گزارش ورزش های همگانی، طنز های نمایشی، میهمان روز، نیمكت نشین و ریكاوری و بخش های جذاب دیگر همه روز از ساعت 10:05 به مدت 85 دقیقه تقدیم شنوندگان می شود.