برنامه "نیمكت" شنبه 2 اردیبهشت، با دكتر زهره هراتیان، متخصص پزشكی ورزش، درباره عوارض استفاده بیش از حد از فضای مجازی، گفتگو كرد و در بخش با فدراسیون ها، شهریاری، مسئول رسانه ای تیم ملی فوتبال ساحلی، اخباری را ارائه كرد.
به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر زهره هراتیان، متخصص پزشكی ورزش، درباره عوارض استفاده بیش از حد از فضای مجازی گفت: وقتی یك شیء كوچك را در دست می گیریم، ناخداگاه پوزیشن های مختلفی داریم؛ گاهی خم می شویم و گاهی مجبور هستیم ایستاه آن را نزدیك چشم ببریم و ... كه همه این موارد باعث می شود راستای بدن از بین برود. وقتی درگیر فضای مجازی می شویم، علاوه بر موارد ذكر شده، زمان را هم از دست می دهیم؛ فاصله قانونی را از بین می بریم كه این مسئله عارضه اش را روی چشم هم خواد گذشت. هنگامی كه ما موقعیت بدن را از دست می دهیم، یك سری عضلات در انقباض و یك سری در كشش قرار می گیرند و این موضوع سرآغاز گردن درد است.
وی، افزود: برخی صفحات تلفن های همراه به گونه ای طراحی شده كه بیش از اندازه از مچ و انگشتان استفاده می شود و افرادی كه از این گوشی ها استفاده می كنند، به مرور دچار درد عضلات دست می شوند.
دكتر هراتیان، عنوان كرد: بدن مانند یك زنجیر می ماند. گاهی بیماری به دلیل زانو در به ما مراجعه می كند و ما با بررسی هایی كه انجام می دهیم، متوجه می شویم اختلالی در اندام فوقانی وجود داشته كه این زنجیره را از بین برده و باعث شده اختلالی در زانو به وجود بیاید.
در بخش با فدراسیون ها، شهریاری، مسئول رسانه ای تیم ملی فوتبال ساحلی، اظهار داشت: رقابت های جام جهانی فوتبال ساحلی 2017 از 7 الی 17 اردیبهشت در باهاما برگزار می شود كه به همین منظور تیم ملی فوتبال ساحلی وارد باهاما شد. ملی پوشان كشورمان تمرینات بسیار خوبی را زیر نظر كادر فنی انجام دادند و در مسابقه دوستانه ای كه روز گذشته برابر تاهیتی داشتند توانستند با نتیجه 9-2 پیروز شوند.
برنامه زنده "نیمكت" امروز به تهیه كنندگی مریم رستمی و با اجرای الهام زرتاختی و الهام حسینی، برنامه ای تفریحی با رویكرد سرگرمی و خانواده بود كه با آیتم های گزارش ورزش های همگانی، طنز های نمایشی، میهمان روز، نیمكت نشین و ریكاوری و بخش های جذاب دیگر همه روز از ساعت 10:05 به مدت 85 دقیقه تقدیم شنوندگان می شود.