به گزارش رادیو ورزش؛ سهراب آزاد، رئیس كمیته كراس فیت فدراسیون ورزش های همگانی پیرامون این رشته ورزشی اظهار كرد: رشته كراس فیت زیر مجموعه فدراسیون ورزش های همگانی است. این رشته تلفیقی از 4 رشته ژیمناستیك، وزنه برداری، دوچرخه سواری و دوومیدانی است. رشته كراس فیت قدرتی است و توان، چابكی و جذابیت در آن وجود دارد. مسابقات این رشته بصورت انفرادی و تیمی برگزار می شود.
در ضمن ورزشكاران المپیك برای رسیدن به آمادگی جسمانی به این ورزش می پردازند تا قدرت بدنی خود را بالا ببرند. این ورزش دارای حركات سخت و جذابی مانند دار حلقه، حمل وزنه، بالا رفتن از طناب، بارفیكس و ... است و تنوع در این رشته زیاد است.
آزاد درخصوص برنامه های این كمیته جهت توسعه این رشته ورزشی بیان كرد: حدود 50 درصد باشگاه های كشور، این رشته ورزشی را شروع كرده اند. در طی 2 ماه گذشته این كمیته به تدوین آئین نامه ها و آموزش مدرسین این رشته پرداخته است. اولین مسابقات كشوری كراس فیت با حضور 20 تیم در دهه فجر برگزار خواهد شد.
برنامه زنده نیمكت شنبه 9 دی برنامه ای تفریحی با رویكرد سرگرمی و خانواده بود كه با آیتم های گزارش ورزش های همگانی، طنزهای نمایشی، میهمان روز، نیمكت نشین و ریكاوری و بخش های جذاب دیگر از رادیو ورزش پخش شد.
این برنامه همه روز از ساعت 10:05 به مدت 85 دقیقه تقدیم شنوندگان می شود.