برنامه یك فنجان چای داغ چهارشنبه 22 آذر ماه میزبان دكتر علی معدن دار، روانشناس ورزشی بود.
به گزارش رادیو ورزش؛ علی معدن دار، روانشناس ورزشی در معرفی خود و ورودش به حوزه روانشناسی ورزشی گفت: شغل من معلمی است و تدریس را از پایه اول ابتدایی و در روستا شروع كردم و سالها نیز مربی ورزش بودم. در دانشگاه علامه طباطبایی در رشته روانشناسی بالینی درس می خواندم و دكتر بیژن ذوالفقار نسب مربی تربیت بدنی ما بود. او به من پیشنهاد داد چون معلم ورزش هستم و روانشناسی هم می خوانم به رشته روانشناسی ورزشی بپردازم. با توصیه دكتر ذوالفقارنسب با جدیت به این موضوع پرداختم و پایان نامه لیسانس را با عنوان بررسی تیپ های شخصیتی ورزشكاران و غیر ورزشكاران و فوق لیسانس را با عنوان بررسی اضطراب رقابتی- ورزشی تیم ملی كشتی 11 كشور، دفاع كردم.
معدن دار در خصوص نحوه برخورد ورزشكاران با اضطراب رقابتی بیان كرد: مشكلات ورزشی زیادی وجود دارد كه اضطراب نامی آشنا در میان آنهاست. اضطراب ترسی است كه علتش مشخص نیست. اضطراب اگر در حد طبیعی نباشد مطمئنا عملكرد ورزشكار را مختل می كند و به سادگی در شرایط اورژانسی قابل كنترل نیست و برگرفته از ضمیر ناخودآگاه فرد است.
مهارت ورزشی در نیمكره راست و تفكر و تحلیل در نیمكره چپ مغز قرار دارد. در زمان اجرای تكنیك ورزشكار باید در نیم كره راست بماند و اگر به نیمكره چپ بیاید؛ اضطراب بالا می رود. فكر كردن در زمان اجرا یك آفت است. تكنیكهای زیادی وجود دارد تا ورزشكاران در نیم كره راست بمانند.
وی در ادامه تاكید كرد: ما بهترین ورزشكاران جهان را داریم و ورزشكار ما در فضای تمرین و اردو بهترین ركورد را می زند ولی در مسابقات برون مرزی حتی نمی تواند ركورد شخصی خود را بزند.
مسائل فنی، تكنیكی، تاكتیكی و جسمانی یك بال و قدرت روانی بال دیگر پرواز ورزشكار است. متاسفانه تمركز مربیان بیشتر روی تمرینات است و از بال دیگر كه عامل تعیین كننده ای در سطح حرفه ای و مسابقات بین المللی است؛ غافل هستند. امیدوارم به حوزه روانشناسی ورزشی توجه بیشتری شود.
برنامه یك فنجان چای داغ چهارشنبه 22 آذر ماه كاری از گروه علوم ورزشی به تهیه كنندگی عبادالله رضایی و با اجرای محمدرضا منصوریان پخش شد. این برنامه هر روز (بجز جمعه) ساعت 13 به مدت 30 دقیقه تقدیم شنوندگان رادیو ورزش می شود.