به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر زهره هراتیان، متخصص پزشكی ورزشی و پزشك مورد تائید FIFA و رئیس مركز ایفمارك درباره نكات بهداشتی مربوط به پیشگیری از كرونا همزمان با بازگشایی مجموعه های ورزشی اظهار كرد: رشته های ورزشی مختلف با هم متفاوت هستند. بنابراین تقسیم بندی وجود دارد كه ورزش حرفه ای را از آماتور و رشته های ورزشی را از هم جدا می كند. دستورالعمل های مختلفی برای هر رشته ورزشی وجود دارد كه متخصصین فدراسیون پزشكی ورزشی بزودی آنها را ابلاغ خواهند كرد. اما نكاتی وجود دارد كه ورزشكاران باید آنها را رعایت كنند: مثل رعایت بهداشت فردی ( شامل استفاده از ماسك و دستكش، شستشوی مداوم دستها، عدم استفاده از وسایل و تجهیزات مشترك و ضدعفونی مداوم سطوح توسط متصدیان ورزشگاه).
وی تاكید كرد: هیئت های مختلف ورزشی حق دست بردن در پروتكلها را ندارند اما اگر تیمی توان مالی دارد كه می تواند با توجه به آن مواردی را اضافه كند؛ مجاز است.
هراتیان در خصوص مصرف مكمل ها در تقویت ورزشكاران جهت پیشگیری از ابتلا به كرونا توضیح داد: اگر تغذیه شما به شكلی است كه مناسب است و آزمایشات نشان می دهد كه كمبودی ندارید. پس نیازی به مكمل ندارید و تاثیری روی عملكرد شما هم ندارد. ضمن اینكه ورزشكاران حرفه ای باید دقت كنند كه با این كار خطر دوپینگ آنها افزایش پیدا می كند زیرا ممكن است مكمل مصرفی آنها آلوده به مواد ممنوعه باشد.
متخصص پزشكی ورزشی درباره نگرانی ورزشكاران هنگام سوزش ریه ها توصیه كرد: در این مورد جای نگرانی وجود دارد. حتما قبل از شروع ورزش باید از نظر قلبی و عروقی اطمینان حاصل شود كه فرد دچار بیماری نیست. اگر ورزشكار حس كرد كه هیچوقت احساس سوزش طولانی مدت نداشته و این درد جدید است. مخصوصا برای كسانی كه بیماری زمینه ای در خانواده خود دارند و یا به مدت طولانی ورزش نكرده اند لازم است با متخصص قلب و عروق مشورت شود.
شما می توانید از طریق فایل صوتی ذیل شنونده بخشی از برنامه سلامت باشیم رادیو ورزش كه شامل صحبت های این متخصص پزشكی ورزشی درباره كرونا است؛ باشید.
برنامه سلامت باشیم با محوریت آگاهی رسانی در خصوص بیماری كرونا و با اجرای هوشنگ كاظمی و به تهیه كنندگی فتانه سوزنده ساعت 8:30 هر روز به مدت 30 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شوندگان می شود.
لطفا سوالات، ابهامات و نگرانی خود در زمینه بیماری كرونا را از طریق پیامك به شماره 30000306 و یا تماس با شماره تلفن های 22021387 و 22021388 با كارشناسان ما در میان بگذارید تا در ویژه برنامه سلامت باشیم پاسخگوی شما باشند.