به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر وجیه الله چشمه سری، متخصص طب ورزشی، در ارتباط با ناهنجاری گودی كمر گفت: فرد باید در مرحله نخست به یك متخصص مراجعه كند تا مطمئن شود كه یك ناهنجاری در ستون فقراتش وجود دارد یا خیر. بعضی افراد شكم بزرگ و رو به جلو دارند و تصور می كنند كه به ناهنجاری گودی كمر دچار شده اند.
وی، افزود: سن در اصلاح این نوع ناهنجاری ها بسیار مهم است. هر چه سن كمتر باشد، روش های درمانی بیشتری می توان به كار برد؛ البته برای سنین بالا هم می توان از روش های درمانی استفاده كرد؛ اما اثربخشی سنین پایین تر را ندارد.
دكتر چشمه سری؛ خاطرنشان كرد: در گودی كمر حتماً لازم است عضلات شكم، لگن و فیله ها تقویت شوند. گاهی باید از بریس هایی استفاده كرد. در صورتیكه فرد اضافه وزن دارد، حتماً باید وزن خود را كاهش دهد.
پدر و مادر باید از زمانیكه كودك شروع به حركت می كند، روی پوزیشن او در هنگام نشستن و راه رفتن دقت كافی را داشته باشند. بسیاری اوقات جنبه های روحی و روانی فرزند را قوزپشت می كند؛ البته ژنتیك هم در ایجاد چنین ناهنجاری هایی بی تأثیر نیست.
برنامه مركز مشاوره ورزشی، با اجرای شهاب اولیایی، روزهای فرد ساعت 14:30 به مدت 25 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.