به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر سارا كاویانی، متخصص طب ورزشی و پزشكی فیفا، در پاسخ به این سوال مخاطب كه مدتی است كف پایم داغ می شود و این مسئله حتی روی خوابم تأثیر گذاشته است به نظر شما علت چیست، اظهار كرد: وقتی كف پاها یا كف دستها دچار درگیریهایی مثل گزگز، مورمور و حس گرم شدن می شوند، اختلالاتی در اعصاب آن منطقه رخ داده است. اولین چكابی كه برای این فرد ضروری است، بررسی وضعیت قند است؛ البته نه قند لحظه ای و ناشتا، بلكه لازم هموگلبین ای وان سی وی توسط پزشكان غدد چك شود.
وی، در ادامه گفت: اگر این فرد مشكلی از بابت قند خون نداشت، باید بررسی دیگری صورت بگیرد. افرادی كه چاق هستند یا در محدوده لگن مشكلاتی دارند؛ افرادی كه كمربند را خیلی محكم می بندند، دچار بعضی از آسیب ها و اصطلاحاً نوروپاتی هایی می شوند كه در محدوده عصب رانی است. این افراد باید مسئله اضافه وزن و نحوه بستن كمربند خود را اصلاح كنند.
غیر از موارد ذكر شده لازم است معاینه ای صورت بگیرد كه احساس گرم شدن مربوط به قسمت های دیگر بدنی نباشد. این فرد در كنار تست قند خون، چكاب كبدی لازم دارد. نكته مهم دیگری كه باید مدنظر قرار بگیرد، بهداشت پا است. بهداشت پا شامل استفاده از كفش های مناسب، جوراب های نخی كفپوش های مناسب می شود.
برنامه مركز مشاوره ورزشی، با اجرای شهاب اولیایی، روزهای فرد ساعت 14:30 به مدت 25 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش پخش می شود.