به گزارش رادیو ورزش؛ پویا پازوكی، روانشناس ورزشی درباره تمركز در ورزشكاران توضیح داد: عوامل كاهش دهنده تمركز به دو دسته عوامل درونی و بیرونی تقسیم می شوند. حتی اگر ورزشكار به یك موضوع توجه بیش از حد داشته باشد؛ تمركزش افت پیدا می كند. برای مثال توجه بیش از حد به اشتباه گذشته در مسابقه قبلی تمركز ورزشكار را به شدت كاهش می دهد. از طرفی نگرانی زیاد درباره آینده و پرس و جو درباره داور و یا حریف مسابقه بعدی و رصد مكرر جدول مسابقات تمركز را از بین می برد.
وی در ادامه بیان كرد: گزارشاتی بخصوص در شمشیربازی به ما می رسد كه ورزشكار توجه زیادی به بدن خود دارد. به عبارت دیگر حركات بدنی خود مخصوصا حركات خودكار را بیش از حد تحلیل می كند. برای مثال روی گام برداشتن و سبك ضربه زدن دقت زیادی می كنند و همین موضوع باعث از دست رفتن تمركزش می شود.
علاوه بر این آسیب دیدگی هم می تواند باعث اضطراب و عدم تمركز شود. همچنین ناداوری در مسابقات جز عواملی است كه ما كنترلی بر آن نداریم و نمی توانیم تغییری در آن ایجاد كنیم. در اینگونه مواقع باید با كمك روانشناس تیم شرایط را مدیریت كرد.
محرك های دیداری مانند تماشاچیان حاضر در ورزشگاه، حضور حتی یك دوست، سایر ورزشكاران، عكاسان و فیلم برداران و محرك های شنیداری مانند تشویق تماشاچیان، صدای بلندگوی ورزشگاه، زنگ تلفن های همراه و ... هم می توانند باعث عدم تمركز ورزشكار شود. ورزشكاران با آموزش های روانشناسی كه می بینند می توانند با این موضوع كنار بیایند.
خستگی بیش از حد نیز تمركز را بهم می ریزد. زیرا در این حالت ظرفیت پردازش اطلاعات افت پیدا می كند. اضطراب شناختی، نگرانی درمورد شكست، فكر كردن به نتیجه مسابقه، فكر كردن درباره مشكلات فردی و خانوادگی، نداشتن انگیزه كافی برای مسابقه دادن هم جز عوامل از بین برنده تمركز هستند.
برنامه زنده مجله شمشیربازی یكشنبه 29 مرداد كاری از گروه مسابقات ورزشی و با اجرای محمد درخشنده بود. این برنامه هر دو هفته یكبار یكشنبه ها ساعت 15:05 پخش می شود.