میناوند متولد سال 1354 بود و طی سال‌های 1375 تا 1382، 75 بار پیراهن تیم ملی فوتبال ایران را بر تن كرد. این مدافع چپ فوتبال ایران سال 1374 از پاس به پرسپولیس آمد و در 3 سال حضورش 89 بار با پیراهن این تیم بازی كرد و 13گل به ثمر رساند. او در ادامه به اشتورم گراتس اتریش ترانسفر شد و طی 3 سال 67 بازی هم برای این تیم انجام داد.

میناوند در ادامه برای شارلوا بلژیك و الشباب امارات بازی كرد و دوباره در سال 1382 به پرسپولیس بازگشت و پیراهن تیم محبوب خود را برتن كرد. دوره دوم حضورش در پرسپولیس فقط یك سال طول كشیده و در ادامه این مدافع چپ پا راهی سپاهان و راه‌آهن شد و در سال 1384 از فوتبال خداحافظی كرد.

میناوند در عرصه مربیگری خیلی فعالیت نكرد و فقط دو سال در خونه‌به‌خونه و یك سال هم در سپیدرود رشت حضور داشت.


در سال‌های اخیر مهرداد میناوند با ورود به عرصه اجرا، با كارگزار باشگاه پرسپولیس همكاری می‌كرد و برنامه‌های پرسپولیس را اجرا می‌كرد.