باشگاه تندرستی روزهای زوج از ساعت 14:30 به مدت 25دقیقه

رادیو ورزش

باشگاه تندرستي

چگونه ورزش میل به مصرف مواد مخدّر را كاهش می دهد؟

برنامه باشگاه تندرستی دوشنبه 23 اسفند با حضور دكتر سعید نقیبی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی به بررسی نقش ورزش در كنترل و ترك اعتیاد اختصاص داشت.

1395/12/24
09:20

به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر سعید نقیبی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی پیرامون نقش ورزش در كنترل و ترك مواد مخدّر اظهار كرد: اعتیاد دغدغه بسیاری از متخصصین است و در همه جای دنیا گسترده شده است. در جوامع مدرن اعتیاد به سمت مصرف قرص می رود. ورزش كمك زیادی به كنترل اعتیاد می كند. توصیه می شود افرادی كه اعتیاد به مواد مختلف اعم از دارو و غیر دارو دارند به گروه های ورزشی هم جنس و هم خانواده با اعتیاد خود بپیوندند. در یكی از پارك های تهران گروهی وجود دارد كه افرادی كه اعتیاد را كنار گذاشته اند در ساعتی دور هم جمع می شوند و ورزش گروهی انجام می دهند و در كنار آن از حمایت عاطفی و خانوادگی هم بهره مند هستند. این قبیل گروه های ورزشی كمك زیادی می كنند تا افراد اعتیاد را كنترل و ترك نمایند.
ورزش دشمن اعتیاد است و این واژه ای كاملاً علمی است نه تبلیغاتی. ورزش هوازی باعث ترشح بتا آندروفین و بتا انكلافین می شود و میل و نیاز افراد را به مصرف مواد مخدر بسیار كاهش می دهد. از طرفی ورزش های گروهی به لحاظ ارتباطات اجتماعی و حمایت عاطفی به افراد معتاد كمك شایانی می كند.
برنامه باشگاه تندرستی دوشنبه 23 اسفند كاری از گروه علوم ورزشی، با اجرای زهرا محمود وند تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت 14:30 روزهای زوج به مدت 30 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود.

دسترسی سریع
باشگاه تندرستی