به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزش، در پاسخ به این پرسش كه آیا طناب زدن باعث افتادگی رحم می شود، بیان كرد: زنان و مردان از لحاظ هورمونی یك سری فاكتورهای متفاوتی دارند كه باعث شده بدن زنان از تارهای عضلانی و لیگامنت های نگهدارنده بافت های ظریف تر و حساستر تشكیل شده باشد. بحث هورمون ها می تواند روی یك سری افتادگی ها تأثیر بگذارد. زنان در افتادگی دریچه ای به خصوص دریچه میترال در قلب به نسبت آقایان بیشتر درگیر هستند كه این هم به علت بافت های ظریف و حساس است. رحم نیز به دلیل اینكه در بحث روند تغییر هورمون های ماهیانه زنان و تولد كودكان مكانی برای پرورش جنین است و پروسه هایی كه طی می كند، می تواند مقداری تحت تأثیر قرار بگیرد.
این ارگان در زنانی كه تولد پیاپی كودك را داشته اند به نسبت بانویی كه یك تولد داشته متفاوت است و بیشتر در صدد افتادگی قرار دارد.
وی، تصریح كرد: این تصور كه یك سری ورزش ها افتادگی ایجاد می كنند، غلط است و اعتبار ندارد. گاهی عنوان می شود كه سواركاری و طناب زدن به علت جهش و پرش ممكن است برای بانو مشكل ایجاد كند؛ اما اینطور نیست؛ زیرا شدت فعالیت آنقدر بالا نیست كه این اتفاق رخ دهد. بدن خود یك سری زنگ های خطر دارد؛ به طور مثال ضربان قلب بیش از حد بالا نمی رود. فردی كه توانایی بدنش پایین باشد ممكن است با تعداد كمی طناب زدن دچار ضربان قلب شدید شود كه این خود هشداری برای توقف فعالیت است.
وی، در خصوص طول استاندارد طناب گفت: وقتی طناب را زیر جفت پا قرار دهیم و از دو طرف طناب را به سمت بالا بكشیم، باید طولش تا میانه قفسه سینه باشد؛ زیرا كوتاهی و بلندی آن می تواند آسیب هایی را برای افراد ایجاد كند.
برنامه باشگاه تندرستی، با اجرای محمودوند، كاری از گروه علوم ورزشی است كه روزهای زوج ساعت 14:30 به مدت 30 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.