به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس ورزشی، در خصوص اهمیت ورزش برای معلولین گفت: برای افرادی كه دچار معلولیت و كم توان ذهنی هستند، باید ورزش سازگارانه را درنظر بگیریم.
وی در تشریح این نوع ورزش گفت: ورزش سازگارانه به ورزشی اطلاق می شود كه شرایطی را برای فرد ایجاد كند كه با وضعیت جسمانی وی مطابقت داشته باشد و به نوعی، در آن فعالیت فرد تعدیل و یا اصلاح شود. به طور مثال ورزش بسكتبال را برای افراد معلول به صورت بسكتبال با ویلچر طراحی كرده اند كه شرایط خاص خود را دارد و یا گلبال ورزش توپی است كه برای افراد معلول طراحی شده است و تعدیل شده یك سری ورزشهاست.
وی افزود: باید دانست برای افرادی كه دچار معلولیت هستند، انجام فعالیت ورزشی می تواند بسیار مفید باشد. زیرا اینگونه افراد معمولا خود را از جامعه دور می كنند و ورزش از لحاظ روانشناختی در آنها اثر مثبت دارد.
این كارشناس ورزشی تصریح كرد: معلولیت ها را در كلاس بندیهای مختلف قرار داده اند و در هر كلاس، شرح اجرایی و فعالیت بخصوصی را درنظر گرفته اند. ما می توانیم مربیانی داشته باشیم كه كلاس هایی را برای این افراد تشكیل دهند تا آنها با توجه به شرایط خاص و اختصاصی خودشان تحت تعلیم قرار بگیرند. برنامه تمرینی این افراد نباید جامع باشد. بلكه باید به صورت انفرادی یا برنامه افراد مشابه باشد. تخصصی تر این است كه هر فرد معلول یك برنامه تمرینی اختصاصی داشته باشد تا بتواند بهترین عملكرد را از خود نشان دهد.
دكتر بردبار آذری، در پاسخ به لزوم بررسی ورزش معلولین در بخش بانوان بصورت جداگانه بیان كرد: شاید یك سری معلولیت ها وابسته به جنسیت باشد. اما عملاً كلاس بندیها به صورت كلی است و به جنسیت تفكیك نشده است. برای بانوان به خاطر شرایط پروسه های مختلف زندگی كه فیزیولوژیك بدن تحت تأثیر قرار می گیرد، ممكن است یك سری از بازخوردها تغییر كند و باید متناسب با شرایط و نیازهای فیزیولوژیكی هر یك از این افراد برنامه ای جدا وجود داشته باشد..
برنامه باشگاه تندرستی، با اجرای محمودوند، كاری از گروه علوم ورزشی است كه روزهای زوج ساعت 14:30 به مدت 30 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.