به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر بیتا بردبار آذری، كارشناس برنامه، در ارتباط با درد ناحیه شانه گفت: دردهایی كه در ناحیه كتف یا ستون فقرات یا گردنی منتشر است، معمولاً در بانوان یا افرادی كه پشت میز نشین هستند یا ضعف جسمانی و عضلانی دارند، دیده می شود. این نوع دردها، دردهایی است كه وقتی به پزشك مراجعه می شود، گاهاً با آرتروز اشتباه گرفته می شود.
معمولاً افرادی كه پشت میز نشین هستند و فرصتی برای پرداختن به فعالیت جسمانی ندارند، با ضعف عضلات روبرو می شوند. ضعف عضلات می تواند یك سری مشكلات دردی و اسپاسمی را در ناحیه كتف و سرشانه ایجاد كند كه این مشكل بیشتر برای افرادی كه كارشان با دست است و میزی كه پشت آن می نشینند و كارهایشان را انجام می دهند، میز مناسبی نیست، رخ می شود. نحوه نشستن ناصحیح به مرور مشكلاتی را در قامت افراد ایجاد می كند.
وی، افزود: یك سری مشكلات وجود دارند كه نقاط ماشه ای مانند در عضلات را درگیر می كنند و دردها و اسپاسم های منطقه ای را ایجاد می كنند. این دردها به مرور زمان منتشر می شوند و به نقاط دورتر هم نفوذ پیدا می كنند. معمولاً در قسمت های كتف و سرشانه این دردها بیشتر دیده می شود و با دردهایی كه علت عصبی گردنی دارد، متفاوت است.
دكتر آذری، یادآور شد: دردهای عصبی گردنی معمولاً دردهای تیز و تیركشنده دارد و درهایی است كه ناگهانی ایجاد می شود و درد ماندگار دارد؛ اما دردهایی كه به صورت منطقه ای است در زمان لمس یا حساسیت به لمس ایجاد می شود و درد متداوم دارد و تیركشنده نیست.
دردهای عصبی گردنی گاهی با سرما، استرس و ضعف های جسمانی بیشتر تشدید می شود. معمولاً در شب كه بدن در حالت استراحت قرار دارد و ذهینت آزاد است، بیشتر حس می شود.
برنامه باشگاه تندرستی، با اجرای زهرا محمودوند، كاری از گروه علوم ورزشی است كه روزهای زوج ساعت 14:30 به مدت 30 دقیقه از شبكه رادیویی ورزش تقدیم شنوندگان می شود.