باشگاه تندرستی روزهای زوج از ساعت 14:30 به مدت 25دقیقه

رادیو ورزش

باشگاه تندرستي

جوراب ورزشی مناسب و تاثیر آن در فعالیت ورزشی

برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 6 دی با حضور دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله به موضوع جوراب مناسب ورزشی اختصاص داشت.

1396/10/09
08:19

به گزارش رادیو ورزش؛ دكتر مهدی خوبی، متخصص فیزیولوژی عصب و عضله پیرامون جوراب مناسب ورزشی اظهار كرد: باید توجه شود كه جوراب هم در آسیب پذیری بدن در هنگام ورزش تاثیرگذار است. جوراب ورزشی كه از جنس نخ و پنبه است باعث جذب تعریق می شود و جوراب هایی كه از جنس نایلون هستند جذب تعریق نداشته و مشكلات پوستی ایجاد می كنند.
اگر ضخامت جوراب كم باشد؛ برای ورزش مناسب نیست چون جوراب های ورزشی 2 تا 3 برابر ضخیم تر از جوراب های معمولی هستند و وقتی ورزشكار جوراب و كفش به پا می كند احساس نرمی و راحتی دارد.
برنامه باشگاه تندرستی چهارشنبه 6 دی كاری از گروه علوم ورزشی، با اجرای زهرا محمود وند تقدیم شنوندگان شد. این برنامه ساعت 14:30 روزهای زوج به مدت 30 دقیقه از رادیو ورزش پخش می شود.

دسترسی سریع
باشگاه تندرستی