متن كامل شیوه نامه فیفا برای آغاز فعالیت فوتبال حرفه ای تا آماتور

به گزارش رادیو ورزش و به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ فوتبال ایران، متن كامل پروتكل فدراسیون بین المللی فوتبال برای از سرگیری رقابت های فوتبال در دوران كرونا توسط مركز پزشكی سازمان لیگ فوتبال ایران( ایفمارك) ترجمه شد.
دكتر زهره هراتیان مدیر پزشكی سازمان لیگ فوتبال ایران در این مورد اظهار داشت: در روزهای گذشته برخی رسانه ها به طور ناقص این پروتكل را منتشر كردند كه ما برای آگاهی اهالی فوتبال متن كامل و دقیق پروتكل بهداشتی فیفا را برای بازگشت به فعالیت های فوتبالی را ترجمه و منتشر كردیم كه می توانید این پروتكل را در زیر بخوانید:

مقدمه
در16 آپریل 2020، فیفا كارگروهی جهت مواجهه باپاندمی بیماری كرونا ویروس 2019 (كووید 19) جهت تدوین ملاحظات پزشكی بازگشت به فعالیت های فوتبال در همه سطوح در كل دنیا تشكیل داد .
اعضای كارگروه افرادی پزشك از هر 6 كنفدراسیون دعوت شدند تا معیارهای مورد نیاز برگزاری مجدد ایمن فوتبال و ملاحظات مورد نیاز جهت ارزیابی پزشكی آن را تدوین كنند.
6 نماینده علمی پزشكی از هر كنفدراسیون به همراه دو نماینده پزشكی فیفا و یك مشاوره خارج سیستم كارگروه پزشكی تدوین پروتكل كووید 19 را تشكیل دادند.
مشاوره از این افراد جهت كلیه ملاحظات كلیدی بازگشت به فعالیت های فوتبال در قالب نامحدود انجام شد .پروتكل آماده شده با گروه خبری در سازمان بهداشت جهانی (WHO) و كمیته پزشكی فیفا به اشتراك گذاشته شده و نظرات آنها در پروتكل نهایی لحاظ گردید. همه افراد كارگروه فرصت مستعد جهت اصلاح پروتكل را داشتند .این دستورالعمل بحث های متعدد اعضای كارگروه بوده كه به اتفاق آرا تدوین شده است. هدف از این پروتكل در نظر گرفتن ملاحظات پزشكی در شروع مسابقات فوتبال در زمان پاندمی كووید 19 می باشد. این پروتكل می بایست مطابق با استانداردهای پزشكی بین المللی و دستورالعمل های ملی بر اساس بهداشت عمومی در اجتماعات باشد.

پاسخ فوتبال به كووید 19
سازمان بهداشت جهانی(WHO) اعلام كرد كووید 19 یك پاندمی است كه تبعات زیادی درزندگی همه بر جا گذاشته. این پاندمی باعث ایجاد اثرات قابل توجهی مانند عوارض بیماری، ركود اقتصادی و تغییر سبك زندگی اجتماعی افراد شد.
قدرت انتقال با عوامل ویروس و ایجاد سندروم تنفسی حاد و شدید كروناویروس (SARA-COV-2) و شدت بیماری آن باعث افزایش میزان كشندگی و عوارض جانبی در مقایسه با سایر عفونت‌های تنفسی شده است.
اقدامات كاهش دهنده و حمایتی سازمان بهداشت جهانی اجبارات دولت‌ها، مقامات محلی و سازمانهای ورزشی، شركت ها و افراد جهت حفظ زندگی ادامه خواهد داشت اگرچه ادامه نامشخص ، محدودیت‌های حركتی و دیگر محدودیت‌ها در سبك زندگی روزمره غیرممكن است.
اقدامات بهداشتی و اجتماعی فعلی كه از منطقه‌ای به منطقه دیگر متفاوت است یك استراتژی كامل و نهایی نیست بلكه فرقی برای خرید زمان است همكاری های بین المللی و بین بخشی دولتها و مقامات بهداشتی برای ایجاد منابع و سیستم های مورد نیاز شامل:
• انجام تست : هر موردی كه تست می‌شود در كنار داشتن راهكارهای پیشگیری موثر در محل می باشد.
• شناسایی پیگیری: تمام موارد تایید شده مبتلا به كووید 19 و شناسایی تماس با هرمخاطب و جلوگیری از انتقال بیماری .
• درمان: كلیه مبتلایان با ظرفیت كافی تیم بهداشتی ،دستگاه های تهویه دهنده و كاركنان درمان شوند.
اكثر قریب به اتفاق مسابقات فوتبال در سطح دنیا در طول همه گیری كووید 19 متوقف شده است. با این حال فوتبال دارای مزایای سلامتی اجتماعی و اقتصادی برای فرد و جامعه است.
فیفا، سازمان بهداشت جهانی و بسیاری از دولت ها برای ارتقاء انواع خاصی از فعالیت های بدنی كه می‌توانند سیستم ایمنی بدن و سلامتی جسم و روان را ارتقاء دهند همكاری می‌كنند. مثال كمپین #beactive3 در حالی كه در بسیاری از كشورها و مناطق كنترل بیشتری در انتقال كووید 19 ایجاد می‌شود زمان مناسبی است كه ورزش تیمی چه حرفه ای و چه آماتور مجدداً آغاز شوند كه این عمل در كشورهای خاصی دیده شده است.
با توجه به وضعیت جدید ویروس كووید 19 شواهد علمی كمی در مورد این بیماری و نقش مشاركت ورزشی و فعالیت بدنی در انتقال عفونت وجود دارد، باید بپذیریم كه ویژگی‌های كووید 19 ممكن است ناشناخته باقی بمانند از این رو ارزیابی مناسب خطر می بایست توسط مقامات محلی و دستگاه‌های حاكمیت انجام شود و سیاست‌های كاهشی و تغییرات بنیادی اعمال شود تا خطرات احتمالی برای شركت‌كنندگان در فوتبال به حداقل برسد.
وظیفه دستگاه‌های حاكم و فدراسیون های عضو از سرگیری فعالیت های فوتبال اقدامات حمایتی جهت تحقیق در مورد انتقال مرتبط با فوتبال و اقداماتی در زمینه تشخیص شناسایی موارد تماس و درمان بیماران و انتشار دانش به دست آمده به جامعه علمی و پزشكی می باشد.
پیش بینی شده كه هر كنفدراسیون یك نماینده پزشكی علمی مشخص داشته باشد كه توصیه های لازم درباره از سرگیری ایمنی مسابقات فوتبال را ارائه دهند.
فوتبال تنها باید زمانی ادامه داشته باشد كه تمام مزایای بهداشتی اجتماعی و اقتصادی از خطرات ناشی از كووید 19 فراتر باشد و حداكثر امنیت ورزشكاران، كاركنان، هواداران و جامعه تامین شود فیفا به اینكه فعالیت های فوتبالی در درجه دوم بعد از سلامت قرار دارد تاكید ویژه دارد.
تمركز و حمایت از سلامت جسمی و روانی هر فرد در سطح جهانی باید مورد نظر هر تصمیم گیری در بازگرداندن فعالیت‌های فوتبال باشد.

عبور از دوره محدودیت‌های اعمال شده
فوتبال تحت شدیدترین محدودیت‌ها در طول یك بیماری همه‌گیر(lock down) امكان پذیر نیست. نیاز است كه "كاهش عادی " به "عادی جدید" تبدیل شود.كاهش محدودیت‌ها در یك بازه زمانی و تدریجی اجرا می‌شود كه در كشورهای مختلف متفاوت است و پیش‌بینی می‌شود كه این دستورالعمل ها مطابق با توصیه‌های بهداشت عمومی محلی كه توسط دولت‌ها تدوین شده اجرا شود .
موارد زیر قابل پیش بینی است :
• مناطق و فدراسیون هایی كه موارد ابتلای كمتری دارند می توانند در یك مدل گام به گام و استراتژیك محدودیت‌ها را كاهش دهند.
• فاصله فیزیكی و استانداردهای بهداشت فردی در بازه زمانی طولانی افزایش یابد.
• ارزیابی خطر و روش های كاهش مناسب آن از قبل ایجاد و به ‌روز رسانی شده و فعال سازی مناسب طبق توصیه‌های فیفا و سازمان بهداشت جهانی انجام شود.

معیارهای تسهیل بازگشت به شركت در مسابقات
در این مرحله پررنگ كردن راهنمایی‌هایی كه با هدف جلوگیری از شیوع و یا عفونت مجدد ناشی از كووید 19 و عوارض ناشی از آن می باشد ضروری است.
اجرای این اقدام مهم است و به3 دسته تقسیم می شود :

1) بهداشت و رعایت فاصله (در یك محیط تمرینی و رقابتی شامل امكانات و استادیوم ها)
• آگاه‌سازی از دستورالعمل های فعلی مقامات ملی و محلی، سازمان بهداشت جهانی و فدراسیون فوتبال درباره آخرین تحولات مربوط به كووید 19 كه شامل توصیه ها و دستورالعمل های بهداشت عمومی جهت كنترل و جلوگیری از شیوع ویروس می باشد.
• حفظ فاصله فیزیكی ،یعنی فاصله حداقل یك متر
• اقدامات بهداشتی و ترغیب كننده مانند:
• شستن دستها ،استفاده از مواد ضدعفونی كننده دست.
• جلوگیری از لمس چشم ، دهان و بینی.
• پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم شده یا دستمال كاغذی هنگام سرفه یا عطسه .
• دفع دستمال های آلوده در ظرف درب دار.
• ضد عفونی مرتب تجهیزات ورزشی و مناطق با رفت و آمد بالا .
• اجتناب از اشتراك تجهیزات ورزشی مانند بطری‌های آب.
• استراتژی‌هایی جهت محدود كردن تماس و ارتباط مثلا استفاده از سیستم درب های یكطرفه در ساختمان‌ها و باز نگه داشتن درب ها .
• پرهیز از دست دادن، زدن دست ها به یكدیگر و هرگونه تماس بدنی.
• برنامه‌ریزی جهت مراقبت از افرادی كه نیاز به مراقبت های بهداشتی خاص و همزمان فعالیت بدنی دارند. این افراد باید از انجام فعالیت بدنی شدید خود داری كنند مگر این كه از نظر پزشكی انجام فعالیت بدنی برای آنها بی خطر باشد .
• تامین خواب و تغذیه كافی.

2) انجام تست و نظارت در صورت لزوم
• تحت نظر داشتن بازیكنان از نظر هرگونه علائم شبیه آنفولانزا، جدا كردن افراد مبتلا و تماس فوری با ارگان ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در صورت بروز هرگونه بیماری تنفسی.
• اجرای اقدامات محافظتی توصیه شده از جمله بررسی‌های بهداشتی روزانه( چك علائم تنفسی تا دمای بدن و همچنین تست های آزمایشگاهی كووید 19)
• انجام تستهای اختصاصی تنفسی قلبی و عضلانی به روش های توصیه شده توسط متخصصان مراقبت های پزشكی و بهداشتی متناسب با در دسترس بودن، در معرض بودن كووید 19 ، مسائل مالی و سطح رقابت ها.
• انجام تست های آزمایشگاهی شركت كنندگان فوتبال به دسترس بودن ، قابلیت اطمینان و اعتبار كیت های آزمایشگاهی بستگی دارد.
حائز اهمیت است كه نحوه استفاده از كیت های آزمایشگاهی از مسیری غیر از منابع و توانمندی های مقامات بهداشت محلی و ملی و پروتكل‌های آنها نباشد.
در استفاده از كیت های آزمایشگاهی شرط اعتبار علمی ،دسترسی و تایید مقامات بهداشتی محلی و آموزش آشنایی با مراحل تست و تفسیر نتایج آن مهم است.
در آینده آزمایش منظم( احتمالاً تست پی سی آر و آنتی بادی )به احتمال زیاد بخشی از تمرینات گروهی، مسافرت و مسابقه خواهد بود.
شواهد حمایت كننده استفاده از تست آزمایشگاهی به سرعت در حال رشد است و اسناد مربوط به آن به روز می شود و به عنوان شواهد تكمیلی بیان خواهد شد.

یك روش غربالگری كووید 19 پیشنهادی به شرح زیر است :
كلیه بازیكنانی كه به فوتبال حرفه‌ای باز می‌گردند باید از نظر بیماری كووید 19 تست شوند تا احساس ایمن بودن ، اعتماد به نفس روانی آنها در تیم و محیط اطراف ایجاد شود.
الف ) اولین تست 72 ساعت قبل از شروع فعالیت‌های فوتبالی گرفته می‌شود تا از حضور افراد منفی كاذب (حامل‌های بدون علامت ویروس) جلوگیری شود .
ب) آزمایش دوم قبل از شروع اولین تمرین انجام می شود.
ج) شركت كنندگان در فوتبال در خانه‌های محل های مشخص شده در باشگاه ها توسط پزشكان تیم طبق پیشنهادات بهداشتی و دستورالعملی محافظتی آزمایش می شود.
استفاده از روش هایی مانند ماندن در ماشین در حین ارزیابی.
د) شركت كنندگان در فوتبال كه تست مثبت دارند مجاز به شركت در هیچ فعالیت فوتبالی نخواهند بود و می بایست دستورالعمل مقامات بهداشتی كشور میزبان را رعایت كنند .
ه)تنها شركت‌كنندگان در فوتبال كه تست منفی دارند مجاز به شركت در فعالیت‌های فوتبالی خواهند بود.

3) اقدامات احتیاطی و مسافرت( از جمله اقامت در هتل و خانه ):
• ضدعفونی كردن ماشین های حامل نقل و انتقال به مسابقات و محل تمرین
• حفظ بهداشت اسكان و تهیه و توزیع مواد غذایی
• استفاده از كارمندان محدود جهت به حداقل رساندن انتقال ویروس
• اجرا و حفظ اقدامات رعایت فاصله فیزیكی

ارزیابی ریسك رویداد های فوتبال
اجتماعات گسترده به طور كلی احتمال انتقال كووید 19 را افزایش می‌دهند.
مدیران بهداشت عمومی در مورد احتمال رخداد موجب بعدی عفونت محتاط هستند .
بنابراین مهم است كه با انجام اقدامات لازم از پیشگیری و كنترل شیوع كووید 19 اطمینان حاصل شود. ادامه فعالیت های ورزشی وابسته به ارزیابی قوی ریسك و توجه به كاهش آن و توجه به عواملی كه ممكن است به گسترش كووید 19 علی‌رغم اینكه انتقال جهانی كووید 19 در حال حذف باشد ، می باشد .
فدراسیون‌های فوتبال در حال ارتباط با مقامات بهداشت و درمان می باشند تا یك ارزیابی جامع از خطر و یقین امنیت مسابقات فوتبال داشته باشد.

عوامل كلیدی زیر جهت یقین خطر بسیار مهم هستند:
• قوانین ملی و مختص ورزش .
• شواهد انتقال ملی/ محلی كوید 19 .
• نیازمندیهای افراد جهت مسافرت از مناطق شیوع بالا.
• سایز اجتماعات گسترده كه بهتر است با انجام مسابقات پشت درهای بسته میزان انتقال كاهش یابد حضور افراد با خطر بالا( افراد ای 65 سال افراد با شرایط خاص پزشكی).
• زیرساخت های بهداشتی و درمانی در محلی كه مسابقه برگزار می شود .
• محدودیت های مسافرتی و توصیه های بهداشتی در منطقه‌ای كه بازیكنان قرار است سفر كنند.

فیفا منابع زیر را جهت استفاده ارزیابی خطر پیشنهاد می‌كند :
• ارزیابی خطر افتضاحی جهت فوتبال
(https://resources.fifa.com/image/upload/covid-19- footballra-060520a-final-hsp.xlsx?cloudid=raw/upload/gasm901hqp2n0zj4mtsr.xlsx).
• چك لیست تجمعات سازمان بهداشت جهانی در شرایط كووید 19
(https://www.who.int/publications-detail/how-to-use-who-risk-assessment- and-mitigation-checklist-for-mass-gatherings-in-the-context-of-covid-19).8
• چك لیست تجمعات ورزشی سازمان بهداشت جهانی در شرایط كووید 19
(https://www.who.int/who-documents-detail/guidance-for-the-use-of-the-who- mass-gatherings-sports-addendum-risk-assessment-tools-in-the-context-of-covid-19).9
• ملاحظات فدراسیون های ورزشی و مسابقات ورزشی هنگام تجمعات در مواجهه با كووید 19
(https://apps.who.int/iris/handle/10665/331764).10
در صورت بازگشت مسابقات فوتبالی از راهنمایی‌های سازمان بهداشت جهانی استفاده كرده و در نظر داشته باشید كه ارتباط نزدیك با دولت و مقامات بهداشت عمومی و فدراسیون فوتبال لازم است تا :
• احتمال عفونت را به حداقل برسانید.
• تلاش كنید تا آزمایشات به سهولت در دسترس باشد و در عین حال مراقب باشید تا ظرفیت سیستم های بهداشتی كه نیاز بیشتری دارند را كاهش ندهید .
• قادر به ایزوله كردن فرد مبتلا و ردیابی سریع و دقیق و شناسایی فرد یا گروه در معرض ابتلا باشید.
شروع مسابقات باید به عنوان فرصتی جهت یادگیری و بهبود شرایط ممكن تلقی شود.6
درس‌های آموخته شده متعاقباً باید در سازمان مربوطه و فراتر از آن به اشتراك گذاشته شود.

با توجه به اینكه جریان و پیش‌بینی همه گیری كووید 19 دشوار است اطلاعات تكمیلی از منابع زیر قابل استخراج خواهد بود:
• گزارش جهانی كووید 19 سازمان بهداشت جهانی
(https://www.who.int/health-topics/ coronavirus);
• آمار كووید 19 بر اساس موقعیت جغرافیایی هر كشور جهت ارزیابی خطر
(https://www. worldometers.info/coronavirus/#countries);
• گزارش روزانه سازمان بهداشت جهانی و گزارش اختصاصی هر كشور
(https://www.who.int/emergencies/ diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports);
• گزارشات ملی و منطقه‌ای كووید 19 هر كشور
• وب سایت من مركز پیشگیری و كنترل كوبید 19 در اروپا
(https:// www.ecdc.europa.eu/en/novel-coronavirus-china).

ملاحظات سلامت بدنسازی و آسیب بازیكن
تاثیر دوران ایزوله و عدم تمرین بازیكنان مورد بررسی قرار گرفته است .لازم است ملاحظاتی جهت بدنسازی های مختلف برای فوتبالیست ها به هنگام بازگشت به مسابقات و تمرینات جهت پیشگیری از خطر افزایش ریسك آسیب در نظر گرفته شود.
باید به نكات زیر توجه كرد :
• آیا بازیكن به كووید 19 قبلا دچار شده و اگر مبتلا شده دچار عوارض شده یا خیر.
• مدت زمان قرنطینه و عدم تمرین .
• سطح فعالیت بدن كه بازیكن در دوران محرومیت حفظ كرده است .
• مدت زمان مورد انتظار جهت بازگشت به تمرین /مسابقه .
بنابراین طبق هر یك از نكات فوق، بسیار مهم است كه زمان كافی جهت بازگشت به تمرین و مسابقه داده شود به طوری كه:
• در زمان از سرگیری فعالیت های ورزشی غربالگری و آزمایش مناسب پزشكی از نظر جسمی و روحی انجام شود .
• زمان مناسب در دوره پیش از مسابقات جهت تدوین یك برنامه تمرینی كامل هوازی و قدرتی وجود داشته باشد.
• زمان مناسب جهت ایزوله كردن تمرینات ، تمرینات گروه های كوچك، تمرینات تیمی و تمرینات تخصصی فوتبال وجود داشته باشد.
باید به بازیكنان الزامات و تعهدات مربوط به مصرف مواد ممنوعه و خطر استفاده از آنها به خصوص مصرف داروها یا مكمل هایی كه ممكن است جهت مقابله با كووید 19 مصرف‌كننده گوشزد شود.

فوتبال آماتور و پایه
دستورالعمل فوق كه برای فوتبال حرفه‌ای كاربرد دارد برای فوتبال آماتور و پایه نیز قابل اجرا است.
ارزیابی بهداشت شخصی ، ایزوله كردن فرد علامت دار ، حفظ فاصله فیزیكی ،محدود كردن مقدار افراد یك گروه و محدود كردن سفرهای غیر ضروری موثرترین ابزار جهت پیشگیری از شیوع ویروس است.
جهت جلوگیری از در معرض قرار گرفتن و شیوع باید احتیاطاتی در محیط تیمی اعمال شود.
از سرگیری فعالیت های فوتبال می تواند مزایای سلامتی ،اقتصادی،اجتماعی و فرهنگی بسیاری را برای جامعه متاثر از كووید 19 به دنبال داشته باشد.
با این وجود تمام تصمیمات مربوط به بازگشت باید با رعایت دقیق دستورالعمل‌های بهداشت عمومی منطقه‌ای و ملی اتخاذ شود.
اصل علم دستورالعمل این است كه از سرگیری فعالیت‌های فوتبال نباید سلامت افراد یا جامعه را به خطر بیندازد. علاوه بر این از سرگیری فعالیت های فوتبال باید بر اساس اطلاعات سلامت باشد و اطمینان از ایمن بودن و عدم افزایش خطر انتقال كووید 19 حاصل شود.
از سرگیری فعالیت های فوتبال آماتور و پایه باید به صورت مرحله ای و در مرحله اول فعالیت گروه های كوچك به صورت غیر تماسی قبل از فعالیت در گروههای بزرگ صورت پذیرد .پیشرفت و عبور از هر مرحله می بایست توسط دستورالعمل های فردی و محلی با در نظر گرفتن اپیدمیولوژی ملی و محلی ، استراتژی های كاهشی خطر و ظرفیت و توانایی سیستم بهداشت عمومی یقین شود.
این برنامه شامل از سر گیری ورزشی در فضای باز برای كودكان همراه با اقدامات محدودیت فاصله فیزیكی برای غیر شركت‌كنندگان مانند والدین آنها می باشد.
یادآوری این نكته حائز اهمیت است كه فوتبال حرفه ای و تفریحی باید به بخشنامه های مسئولان بهداشت عمومی مربوطه پاسخگو باشد .
افزایش انتقال كووید 19 در آینده ممكن است مسئولان محلی را مجبور به اتخاذ تصمیمات محدودكننده فعالیت نماید. تشخیص یك مورد مثبت كووید 19 در یك باشگاه فوتبال تفریحی یا یك سازمان منجر به پاسخ بهداشت عمومی شود .این پاسخ می تواند شامل قرنطینه یك تیم كامل یا یك گروه بزرگ و یا افراد در تماس برای یك دوره معین شود .
در نبود واكسن ، هنگام برنامه ریزی هر فعالیت ورزشی تفریحی باید نكات زیر مورد توجه قرار گیرد :

بهداشت فردی
میزان شستشوی دست با صابون یا ضدعفونی كننده های دستی همراه با ضدعفونی منظم سطوح و مناطق مختلف هم در خانه و هم در مناطق تفریحی را افزایش دهید. از لمس سطوح پر تماس مانند دستگیره های در ،دیوارها یا پنجره ها و غیره خودداری كنید. بطری‌های آب را به اشتراك نگذارید، یا از بطری های تیمی استفاده نكنید و همچنین هنگام سرفه و عطسه با آرنج خم شده یا دستمال كاغذی جلوی دهان خود را بگیرید و سپس دستمال را درسطل درب دار دور بیندازید .
باید از تف كردن اجتناب كرد چرا كه حالت اصلی انتقال ویروس در ترشحات تنفسی است.
دستورالعمل استفاده از ماسك در بین مردم كشورهای مختلف متفاوت است .توصیه های اولیه استفاده از ماسك نبود ، با این حال بسیاری از كشورها در حال حمایت از استفاده از آنها هستند به ویژه اینكه عرضه ماست نیز افزایش یافته است.
ماسك جراحی ممكن است از ابتلا به بیماری و شیوع بیماری جلوگیری كند .
با این وجود باید توجه داشت كه ماسك هایی از این دست در سطح جهانی كمبود دارند و استفاده از آنها نباید از اثربخشی و توانایی‌های مقامات بهداشت محلی و ملی جلوگیری كند.

حفظ فاصله فیزیكی
انجام این كار در خانه ، محل كار و هنگام مسافرت در راستای فعالیت های فوتبالی آسان تر است.
با كاهش محدودیت های حضور در مجامع و مجاز شدن فعالیت‌های فوتبال لازم است كه این ملاحظات را در زمین و در ذهن خود هم داشته باشیم.
جهت حفظ فاصله فیزیكی نیاز به تمرینات خاصی است. استفاده از جلسات تمرینی گروهی كوچكتر یا مسابقات منطبق با مشاوره های محلی و ملی در آن زمان ، خطر ابتلا به عفونت را محدود می‌كند و در صورت بروز عفونت به طور بالقوه تعداد افرادی كه موظف به خود قرنطینگی هستند محدود می‌شود.
به دلیل مبادله دائمی هوا فعالیتهای فضای باز ایمن تر تلقی می شود.
با توجه به امكانات فضاهای بسته احتمال پراكنده شدن قطرات تنفسی به وسیله تهویه وجود دارد.
در صورت امكان مناطق عمومی باید به خوبی تهویه شود.
از تماس فیزیكی مانند دست دادن یا در آغوش كشیدن باید خودداری شود.
استفاده از رختكن ها و دوش ها می بایست منتفی شود. توصیه می‌شود بازیكنان تعویض لباس را در منزل انجام داده و به سر تمرین یا مسابقه آمده و بعد از آن هم در منزل به حمام بروند.

خودآزمایی ها
خودآزمایی جهت جلوگیری از انتقال بیماری توسط افرادی كه از ناقل بودن خود آگاهی ندارند بسیار مهم است.
تشخیص این موارد در صورت تب بالا (بالای 5/37 درجه سانتیگراد) ، سرفه، تنگی نفس یا گلودرد یا احساس ناخوشایند كمك‌كننده است.
اینها همانند علائم احتمالی عفونت ویروس كووید 19 می باشد و شما را مجبور به جداسازی و تماس با پزشك و مراقبتهای اولیه می كند .
همه ی ما موظفیم از سلامت ملت‌ها و همدیگر مراقبت كنیم .
اقدامات شما به مراتب مهم تر از آنچه كه به روی كاغذ آورده شده است می باشد و نه تنها بر سلامتی شما بلكه بر روی خانواده، همكاران و هم تیمی های شما نیز تاثیر خواهد گذاشت.

نتیجه
محافظت از سلامتی و رفاه هر فرد در سطح جهانی برای فیفا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
ادامه انجام اقدامات زیر بسیار مهم است:
ارتقاء بهداشت، حفظ فاصله فیزیكی، انتخاب سبك زندگی سالم ، تغذیه مناسب و اجتناب از سفرهای غیرضروری.
برنامه‌ریزی برای بازگشت فوتبال با توجه به مزایای سلامتی، اجتماعی و اقتصادی بازی در سطح دنیا باید از هم اكنون شروع شود .فدراسیون‌های فوتبال باید در كنار هم با احتیاط و انتخاب شیوه صحیح برای بازگشت پس از همه گیری فعالیت های فوتبال آماده شوند.
تا زمان كشف واكسن برای كووید 19 ، محیط تیم كاملا متفاوت خواهد بود . هر شخص كه در یك تیم حضور دارد یا در بازی فوتبال شركت می‌كند وظیفه دارد تا از انتشار كووید 19 جلوگیری كند.

نقطه تماس
فیفا كاملاً متعهد است تا با توجه به ملاحظات پزشكی مربوط به مشاركت فوتبال دراین زمان خاص به فدراسیون های عضو و ذینفعان فوتبال در سراسر دنیا كمك كند . به همین دلیل یك خط ویژه جهت هرگونه سوال یا سوالاتی در مورد محتوای این دستورالعمل و تاثیر آن در عملكرد های روزانه خود در اختیار شما قرار می دهد. می توانید درباره مسائل پزشكی در سایت medical@fifa.org با ما در تماس باشید و یا برای كسب اطلاعات بیشتر در مورد ابتكارات و برنامه برنامه های فیفا در زمینه همه گیری كووید 19 با ما تماس بگیرید.