با توجه به شیوع ویروس كرونا و در راستای اطلاع رسانی بیشتر به ورزشكاران، مربیان، جامعه ورزش و عموم مردم در این زمینه ترجمه آخرین یافته ها در خصوص این ویروس و ارتباط آن با ورزش در اختیار شنوندگان رادیو ورزش قرار می گیرد.
به گزارش رادیو ورزش؛ مقاله ذیل با عنوان « افزایش پدیده چاقی كودكان به دلیل همه گیری جهانی كووید 19» در اختیار شما قرار دارد.
دانشكدۀ سلامت عمومی دانشگاه كلمبیا
3 اوریل، 2020
ترجمه: معصومی
چكیده:
دانشمندان حوزۀ سلامت عمومی پیش بینی می كنند كه تعطیلی مدارس به دلیل همه گیری جهانی كووید 19 اپیدمی چاقی در میان كودكان را در ایالات متحده بالا می برد. دكتر اندرو راندل استادیار دانشكده سلامت عمومی دانشگاه كلمبیا و همكارانش پیش بینی می كنند كه تعطیلی مدارس به دلیل ویروس كووید 19 ، امسال زمان نرفتن به مدرسه برای كودكان را دوبرابر می كند و عوامل خطر را برای اضافه وزن در كودكان در طول تعطیلات تابستان بالا می برد.
در بسیاری از مناطق ایالات متحده، همه گیری جهانی كووید 19 مدارس را به تعطیلی كشانده است و انتظار نمی رود برخی از این نظام های آموزشی سال تحصیلی را دوباره از سر بگیرند. تجارب موجود در هنگ كنگ، تایوان و سنگاپور حاكی از آن است كه در صورت برداشته شدن قوانین فاصله گذاری اجتماعی، سرعت انتشار آن را افزایش می دهد.
در حالی كه مطالب زیادی درباره غذای نامناسب و عدم فعالیت بدنی در مدارس نوشته شده است، داده ها حاكی از آن است كه كودكان در طول ماه های تابستان و زمانی كه مدرسه نیستند، به صورتی غیر سالم افزایش وزن پیدا می كنند. افزایش وزن ناسالم در طول تعطیلات تابستان در كودكانی كه از قبل اضافه وزن دارند، بیشتر مشهود است.
راندل، پژوهشگر حوزه پیشگیری از چاقی در كودكان می گوید:در حالی كه كودكان در هنگام بیماری كووید 19 دیگر به مدرسه نمی روند، پیامدهای بلند مدت افزایش وزن در كودكان در این مدت پیش روی آنهاست.
پژوهش ها نشان می دهد كه افزایش وزن در ماه های تابستان در طول سال تحصیلی كاهش پیدا نمی كند و تا تابستان سال بعدی باقی می ماند. وقتی كودك، چاقی را حتی در سنین پایین تجربه می كند، تا سنین میانسالی در معرض خطر بالاتری از افزایش وزن ناسالم تر قرار دارد.
ماندن در خانه در طول همه گیری ممكن است باعث چاقی شود. در حالی كه خانواده ها به خرید بیش از اندازه غذا روی آورده اند چنین به نظر می رسد كه غذاهای فرآوری شده و پر كالری و آماده را بیشتر ترجیح می دهند. در رابطه با فعالیت بدنی، فاصله گذاری اجتماعی و دستور ها برای در خانه ماندن، فرصت های تمرین و ورزش را به ویژه برای كودكان در مناطق شهری كه در آپارتمان های كوچك زندگی می كنند كاهش داده است. انتظار می رود فعالیت های بدون تحرك و تماشای تلویزیون و دیگر صفحات نمایش، با دستورات فاصله گذاری اجتماعی افزایش یابد. داده های موجود نشان می دهد استفاده از بازی های آنلاین ویدیویی در حال افزایش است. تماشای بیش از حد صفحات نمایش با اضافه وزن/چاقی در دوران كودكی همراه است، احتمالاً به دلیل مشكل دوگانه زمان بی تحرك ماندن و ارتباط بین زمان صفحه نمایش و میان وعده های پر كالری، این خطر افزایش می یابد.
چگونه می توان از بروز چاقی در كودكان هنگام بیماری همه گیر كرونا جلوگیری كرد؟
نویسندگان، چندین مداخله و دستورالعمل را برای كاهش عوامل خطر افزایش وزن ناسالم در زمان تعطیلی مدارس ارائه می دهند:
سختگیری های برخی مدارس باعث می شود كه كودكان در مدرسه یا در مسیر سرویس مدرسه از غذاهای آماده استفاده كنند . پژوهش ها نشان می دهد كه نا امنی غذایی با افزایش وزن در میان كودكان ارتباط تنگاتنگی دارد. برطرف ساختن نا امنی غذایی برای كودكان فواید سلامتی بلند مدتی برای آنان دارد.
بازارچه محصولات كشاورزی كه در آن اغلب محصولات محلی به همراه غذاهای متنوع اقوام مختلف آماده و عرضه می كنند. به همین شیوه شهرها و استان ها باید این بازارچه های محلی را به عنوان یكی از اساسی ترین ارائه دهندگان غذای سالم با رعابت فاصله گذاری اجتماعی در نظر بگیرند. مصرف غذاهای ارگانیك و سالم یكی دیگر از این راهبرد ها است و فراهم آوردن غذای سالم در بازار های محلی می تواند به این امر كمك كند.
با توجه به اینكه مدارس ظرفیت آموزش از راه دور خود را گسترش می دهند، آنها باید كلاس های ورزش و تربیت بدنی را نیز در اولویت قرار دهند، آنها می توانند با ارائه برنامه های درسی در خانه برای فعالیت های بدنی و یا تصاویر كلاس های ورزشی كه به صورت زنده از طریق اینترنت در حال پخش است این كار را بكنند.
راندل می گوید: بیماری همه گیر جهانی كووید 19 كه باعث بیماری و مرگ و میر بسیاری از انسان ها شده، نظام های مراقبت های بهداشتی را تحت فشار بسیار زیادی قرار داده، و بسیاری از مناطق آموزشی را به تعطیلی كشانده است. در حالی كه همه در تلاشند كه تأثیرات ناشی از آن را به حداقل برسانند، یافتن راه هایی برای جلوگیری از تأثیرات طولانی مدت آن، از جمله خطر جدید افزایش چاقی در میان كودكان بسیار مفید خواهد بود.
لازم بیادآوری است؛ با توجه به شیوع ویروس كرونا و در راستای اطلاع رسانی بیشتر به ورزشكاران، مربیان و جامعه ورزش در این زمینه، آكادمی ملی المپیك به عنوان نهادی علمی در ورزش كشور اقدام به ترجمه آخرین یافته ها در خصوص این ویروس و ارتباط آن با ورزش و فعالیت های جسمانی نمود.
پس از تحقیق و پژوهشی كه در سایت‌های علمی و معتبر دنیا در این زمینه انجام گرفت، بخش روابط بین الملل آكادمی مقالات جمع آوری شده را به زبان فارسی ترجمه و جهت استفاده و بهره برداری جامعه ورزش در اختیار عموم قرار داده كه رادیو ورزش نسبت به انتشار این اطلاعات بروز اقدام نمود.
